ASSISI & NOCERA UMBRA: CAMMINARE TRA BOSCHI, PRATI E SANTUARI

Gli itinerari di questo viaggio a piedi sono perfetti per scoprire l'ospitalità e le bellezze naturali dell'Umbria. Questa regione con le sue fiere montagne, le colline coperte da boschi, vigneti ed oliveti verdi vi lascerà a bocca aperta. Il viaggio comincia ad Assisi, questa città meta di pellegrinaggio, situato sul fianco occidentale del Monte Subasio, è conosciuta per essere la città in cui nacquero, vissero e morirono San Francesco patrono patrono d'Italia e Santa Chiara. Il Parco Naturale del Monte Subasio offre tante sentieri per fare belle camminate.

Lasciate Assisi passando per il Parco Nazionale. Attraversate il Ponte Marchetto, un ponte medievale sopra un mini-canyon e  arriverete a Nocera Umbra nella valle del Potenza. Nocera è una piccola e tranquilla città, costruito strategicamente su una collina. I tanti castelli e torri in questa zona sono testimonianze di un passato turbolento. Le sorgenti, la natura incontaminata ed i gentili abitanti fanno di Nocera una località turistica rinomata.

 

 

Programma

Giorno 1 Arrivo ad Assisi (MP)

Giorno 2 Giro culturale ad Assisi (B&B)

Giorno 3 Itinerario nel parco del Monte Subasio e nelle colline circostanti (B&B)

Giorno 4 transfer con la macchina a Costa di Trex (6 km da Assisi) e camminata, passando il Parco Naturale, a Nocera (MP)

Giorno 5 Un itinerario ad anello sul Monte Alago (B&B)

Giorno 6 Un itinerario ad anello sul Monte Busseto e nelle colline intorno a Nocera (B&B)

Giorno 7 Transfer alla stazione e partenza

 

 

 

Programma

 

1° giorno

Arrivo  ad Assisi. 

Il vs. pernottamento è in un albergo con piscina, situato a 900m dal centro storico di Assisi. 

 

2° giorno

Un itinerario culturale nel centro storico di Assisi 

L'itinerario ad Assisi vi porterà lungo i monumenti più importanti, che sono per la gran parte legati ai santi Francesco e Chiara, nati e vissuti nella città. Dalla porta Cappuccini l'itinerario vi porterà per un groviglio di vicoli medievali e piazze lungo la Rocca (506m), la basilica di S.Francesco, il tempio di Minerva, la Chiesa nuova e la basilica di S.Chiara.

L'altro itinerario comincia dalla Porta Cappuccini. Qui si entra subito nei boschi del Parco Nazionale del Monte Subasio. Passando per i paesini di Costa di Trex e Ponte Grande ritornate ad Assisi, 

Durata : 3 ore o  4½ ore

 

3° giorno

Oggi potete scegliere tra due itinerari: uno lungo e uno più breve

L’itinerario più lungo: nel Parco del Monte Subasio e nelle colline circostanti

Dalla Porta Cappuccini (470m) entrate nel Parco Nazionale e seguite il sentiero 51 'sentiero Franciscano', dopodiché scendete a Costa di Trex (571m) ed a Ponte Grande (360m). Qui potete prendere una pausa nel bar o in uno dei due  ristoranti. Per il ritorno ad Assisi camminate in un paesaggio aperto e collinare. Entrate in città dalla Porta S. Giacomo (400m) e passando il centro storico ritornate al vs. albergo.

Durata 5 ore 30 min (18 km)

 

L’itinerario più breve: una passeggiata nel parco del Monte Subasio:

Questa bella camminata è all’ombra, perché l’itinerario vi porterà nei boschi del parco. Dalla porta Cappuccini salite fino alla fonte Maddalena (810m). Da di qui scendete a Costa di Trex e da qui ritornate seguendo il sentiero 51 ad Assisi.

Durata: 4 ore (12 km)

4° giorno

Assisi - Nocera

Questa mattina avrete un transfer a Costa di Trex, da dove comincia l'itinerario di oggi. Passate per il Parco Nazionale del Monte Subasio e seguite il sentiero francescano n° 51 fino a Nocera Umbra, che è situata nella valle del Potenza. Il vs. albergo con ristorante e bar è situata ai margini del centro storico. La piscina comunale è a 500m. dall'albergo.

tempo: 6 ore (18 km)

 

5° giorno

Camminare su Monte Alago

Una bella camminata vi porterà sulla cima del Monte Alago (946m). I prati di questa montagna sono nell'estate molto frequentati dagli abitanti di Nocera, che vengono qui per prendere il sole e per fare un picnic. Dalla cima c'è una meravigliosa vista sulle montagne circostanti.

tempo: 4½ ore (12 km)

6° giorno

Camminare su Monte Busseto

L'itinerario di oggi passa la cima del Monte Busseto (832m). Ritornate a Nocera passando per tipici paesini Umbri, Giove e Mascionche.

tempo: 4 ore (11 km)

 

7° giorno

Partenza

Dopo la colazione sarete portati alla stazione di Nocera. Dove potete prendere il treno per Assisi o per un altra destinazione.

 

Il viaggio comprende: 

  • 6 pernottamenti con la prima colazione in un un buon ** (è possibile un upgrading ) ed un *** stelle albergo

  • 2 cene 

  • trasporto bagagli

  • descrizioni (in Italiano, Inglese o Olandese) e mappe

  • 2 transfer

  • assistenza clienti

  • route briefing nell'albergo di arrivo

  • assicurazione

 

 

Periodo

Ogni giorno dal 1° marzo all'inizio di Novembre 

Livello 2/3

Moderato. Itinerari in un paesaggio collinare o media montagna con qualche dislivelli. Distanze giornaliere tra 12-18 km con una media di percorrenza di 3/4 km all'ora.

Prezzo 2012

per persona in camera doppia con colazione e 2 cene     € 340,00

camera singola con colazione e 2 cene     € 410,00

viaggiando da solo     € 435,00

3° persona in camera tripla con colazione e 2 cene     € 220,00

 

Contattateci se desiderate ulteriori informazioni sul viaggio !