Programma langere tocht:

Dag 1 aankomst in Assisi (B&B)

Dag 2 rondwandeling Assisi (B&B)

Dag 3 met de trein naar Spoleto en een 

         rondwandeling op de Monteluco (B&B)

Dag 4 naar Campello (HP)

Dag 5 naar Manciano (HP)

Dag 6 naar Vescia (HP)

Dag 7 naar Nocera (HP)

Dag 8 naar Costa di Trex (HP)

Dag 9 naar Vallfabbrica (HP)

Dag 10 naar Vallingegno (HP)

Dag 11 naar Gubbio (B&B)

Dag 12 vertrek

Programma

Dag 1

Aankomst in uw hotel in Assisi. Het hotel met zwembad ligt op 900m. van het oude stadscentrum. 

Dag 2 

Rondwandeling langs de bekende franciscaanse monumenten in Assisi (5 ½ uur - ca.15 km)

Een klim door de bossen van het natuurpark Monte Subasio brengt u naar de hermitage 'Eremo delle Carceri'  (830m.), waar Franciscus en zijn medebroeders zich in de stilte van de bossen terugtrokken om te mediteren. Een flinke afdaling brengt u weer terug naar Assisi, waar u een stadswandeling maakt langs de H.Franciscus-basiliek, H.Clara-basiliek, het klooster S.Damiano. Voor de liefhebber kan de wandeling verlengd worden door af te dalen in de vallei en hier nog de franciscaanse basiliek in S.Maria degli Angeli te bezoeken.

Dag 3 

Rondwandeling in Spoleto (3½ uur - ca.10 km)

Met de trein naar Spoleto, waar uw hotel in het middeleeuwse centrum van de stad staat.  U maakt vandaag een wandeling over de Monteluco. 'Lucu' betekent heilig bos en inderdaad sinds de 5e eeuw vestigde zich hier de eerste christelijke kluizenaars. Ook de Franciscanen bouwden hier een klooster. U kunt hier het oratorium uit de tijd van Franciscus nog bezoeken. 

Dag 4 

Spoleto-Campello sul Clitunno (6 uur - ca.18 km)

De tocht van vandaag volgt de olijfgaardenroute 'sentiero degli olivi', die van Spoleto naar Assisi loopt. Via de oude ontmantelde spoorlijn Norcia-Spoleto verlaat u de stad. Deze ex-spoorlijn loopt door tunnels en over spoorbruggetjes vanwaar u een fantastisch uitzicht over de Valle Umbra heeft. De route passeert kleine dorpjes, die meestal op heuveltoppen gebouwd zijn, zoals Eggi en Bazzano. In Poreta verlaat u de route en wandelt naar uw overnachtingsadres,  een hotel met zwembad in Campello sul Clitunno. 

Dag 5 

Campello sul Clitunno-Manciano (5 uur - ca. 14 km)

De route passeert Bovara waar het Romaanse kerkje en klooster S.Pietro staat. Hier vond het bekende visoen plaats van de tronen in de hemel.  Via olijfgaarden wandelt u het middeleeuwse Trevi , de hoofdstad van de olijfolie, binnen. Hier staat de S.Francesco-kerk, die gebouwd is door de inwoners van de stad ter ere van Franciscus, nadat hij hier gepredikt heeft.  Na uw bezoek aan Trevi is het nog 1½ uur lopen naar uw overnachtingsadres, een agritoerisme met een 'frantoio' (olijfpersinstallatie) en een zwembad.

Dag 6 

Van Manciano naar Vescia (6 uur - 19 km)

Deze mooie route door olijfgaarden en bossen brengt u naar de 11e eeuwse Benedictijnse abdij Sassovivo. Deze machtige abdij had ten tijde van Franciscus talrijke bezittingen, ook in en rond Assisi. Het mooie kloosterhof uit de 13e eeuw kan bezichtigd worden. De liefhebber van een klim kan in Pale even van de route afwijken en de hermitage van S.Maria di Giacobbe bezoeken. Via de bossen en de watervalletjes van de Menotre daalt u af naar Vescia, waar uw B&B  ligt, een 17e eeuwse olijfpersmolen.

Dag 7  

Vescia - Nocera Umbra (5u 50 - 18 km)

De tocht door de vallei van het riviertje Topino loopt via kleine plaatsjes als Capodacqua, Giove en ruïnes van kasteeltjes en torens naar Nocera Umbra. Halverwege kunt u kiezen om de route in te korten en de trein in Valtopina (niet op zondag) te nemen naar Nocera Scalo. Vandaar is het nog 1½ uur wandelen naar Nocera Umbra.

In 1226 was Franciscus op één van zijn reizen -zijn laatste- zodanig ziek, dat hij halsoverkop naar Assisi teruggebracht moest worden. Op de terugreis overnachtte de stervende Franciscus in het minderbroederklooster van Nocera . Dit lag net buiten de stadspoort, daar waar nu het 'Giardino delle Acque' is. Het tweede franciscaanse klooster is wel bewaard gebleven. Er is nu het stadsmuseum ingevestigd. U overnacht in een hotel aan de rand van het oude centrum.

Dag 8

Van Nocera naar  Costa di Trex  (5u 35 - 18 km)

Vandaag volgt u de franciscaanse wandelroute  'Sentiero Franciscano'. Deze route volgt de laatste reis van Franciscus, die begeleidt werd door een groep ruiters. Nu nog wordt deze gebeurtenis ieder jaar in september herdacht met de 'Cavalcata di Satriano', waarbij een groep ruiters, gekleed in middeleeuwse kledij, afkomstig uit Umbrië en andere delen van Italië galopperen over dezelfde route die Franciscus eeuwen geleden aflegd heeft. De route passeert de restanten van de burcht 'Rocca di Postignano, het kleine kapelletje van Satriano, dat nog herinnert aan het versterkte dorp waar Franciscus op deze tocht overnachtte, en het gerestaureerde middeleeuwse bruggetje Ponte Marchetto, dat een mini-canyon overbrugt. U overnacht in een agritoerisme in Costa di Trex.

Dag 9

Van Costa di Trex naar Valfabbrica (5u 20 - 15 km)

De  ' Sentiero Franciscano' loopt verder naar Assisi. U wandelt de stad binnen door de Porta Cappuccini en verlaat haar weer door de Porta S.Francesco. U wandelt nu over de franciscaanse route 'Sentiero della Pace' , die Assisi met Gubbio verbindt en herinnert aan de tochten van Franciscus tussen deze twee steden.  Deze prachtige wandeling met mooie uitzichten op Assisi en vergezichten op de omringende valleien en bergen brengt u naar Valfabbrica. U overnacht in een hotel in het stadscentrum.

Dag 10

Van Valfabbrica naar de abdij Vallingegno (7½- 22 km)

De tweede etappe over het 'Sentiero della Pace' loopt door een heuvelachtig gebied parallel aan de vallei van de rivier Chiascio. De route passeert het benedictijnse kerkje in Barcaccia, de ruïnes van het kasteel en abdijkerkje van Coccorano, het kasteel van Biscina , het kerkje van Caprignone en de hermitage S.Pietro in Vigneto. De tocht eindigt bij de abdij van Verecundus, beter bekend als Vallingegno. Volgens de overlevering zocht Franciscus in deze abdij zijn toevlucht, nadat hij afstand van zijn aardse bezittingen had gedaan. U overnacht in een agritoerisme met zwembad vlakbij de abdij.

Dag 11

Naar Gubbio (4u 20 / 13 km)

Deze laatste etappe van het 'sentiero' en van uw reis loopt naar Gubbio, dat gebouwd tegen de Monte Ingino al van ver te zien is. Ook Gubbio is nauw verbonden met het leven van Franciscus, die hier een tijd melaatsen verzorgde en een wolf temde. In Gubbio kwam Franciscus aan als bedelaar. Hij vond hier onderdak bij zijn vriend Spadalunga. Op de plaats van het huis van deze lakenkoopman staat nu de S.Francesco-kerk. Uw hotel ligt vlakbij het middeleeuwse centrum en deze kerk.

Dag 12

Vertrek

Vanuit Gubbio bereikt men met de bus in iets meer dan een uur de stad Perugia. Vandaar kan men met de trein de verschillende luchthavens en Assisi bereiken, indien men hier bij het beginhotel de auto heeft staan.

Programma kortere tocht:

Dag 1 aankomst in Assisi (B&B)

Dag 2 rondwandeling Assisi (B&B)

Dag 3 naar Vescia via Spello (HP)

Dag 4 naar Nocera (HP)

Dag 5 naar Costa di Trex (HP)

Dag 6 naar Vallfabbrica (HP)

Dag 7 naar Vallingegno (HP)

Dag 8 naar Gubbio (B&B)

Dag 9 vertrek

Periode individuele toer

van 1 april tot begin november

Niveau 3

De routes lopen door heuvels en middenbergland. Gezien terrein, de niveauverschillen en de  langere dagafstanden is een zekere wandelervaring gewenst. Dagelijkse afstanden tussen 10-22 km met een gemiddelde van 3 km per uur. U wandelt over wandelpaden, bospaden en landwegen.