De schatten van een groene vallei leisure

Assisi is een beroemd bedevaartsoord gelegen op de hellingen van Monte Subasio met uitzicht op de groene Umbrische vallei. In het stadje leven geschiedenis, traditie en kunst harmonieus samen. Als u vroeg aankomt, zou u alvast deze prachtige middeleeuwse stad kunnen bezoeken met zijn smalle straatjes en gezellige pleintjes met uitnodigende terrasjes. Er zijn veel bezienswaardigheden die de moeite waard zijn om te bezoeken, zoals de basiliek van San Francesco en de basiliek van Santa Chiara, de Rocca, de musea en het Forum Romanum.
Overnachting met ontbijt in een **, *** of **** sterren hotel.

Over een mooie golvende panoramische weg tussen de olijfboomgaarden bereikt u Spello, een charmant oud stadje dat gebouwd is tegen de zuidelijke flank van de Monte Subasio. Cultureel gezien is Spello een interessant plaatsje met nog meerdere restanten uit de Romeinse tijd. Dat Spello ook wel de stad van de bloemen genoemd wordt, zal u meteen begrijpen wanneer u door de kleurige met bloemen opgefleurde steegjes slentert. Erg bekend is het feest op Corpus Domini, wanneer de bewoners de straten met bloemmozaïeken versieren. Na een bezoek aan Spello daalt u af naar het in de vallei gelegen Foligno. Fietsend langs het plein met de prachtige domkerk en door de belangrijkste winkelstraat wordt het centrum van Foligno weer verlaten. U overnacht in Casco dell’Acqua

Overnachting in ontbijt in Casco dell’Acqua
Afstand: 26 km
Niveauverschillen: +166m – 329m

Vandaag een rondrit over rustige landwegen naar Bevagna, dat aan het riviertje de Teverone ligt, aan de voet van de Monte Martani. Gedurende de Romeinse tijd heette het plaatsje Mevania. Het was een periode van voorspoed, want het lag aan een tak van de drukke handelsroute de Via Flaminia. Bevagna heeft een romantisch plein met een mooie fontein, een echt ontmoetingspunt voor de inwoners, waar het Palazzo dei Consoli en de romaanse kerken S.Silvestro en S.Michel Arcangelo liggen. Erg interessant is ook het Romeinse mozaïek met zeedieren, gemaakt met witte en zwarte tesserae. Bevagna ligt in een bekend wijngebied waar de Sagrantino d.o.c.g. en Montefalco Rosso d.o.c. vandaan komen. Na uw bezoek keert u weer terug naar Casco dell‘Acqua.

Afstand: 34 km
Hoogteverschillen: +108m – 109m

Vanochtend staat er een bezoek aan Spoleto op het programma. Weer fietsend door de vallei en door olijfboomgaarden ziet men het oude stadscentrum al van verre liggen. Het centrum wordt voor een groot deel nog omringd door de middeleeuwse stadsmuren en heeft de groene bossen van de Monteluco als decor. Spoleto is erg bekend vanwege het muziekfestival ‘festival dei due mondi’ dat in eind juni, begin juli wordt gehouden.
De domkerk opgesierd met prachtige fresco’s van de Florentijnse schilder Filippo Lippi en Pinturicchio. Dan fietst u verder naar San Luca dat aan de voet van Montefalco ligt. het hotel is een mooie villa met zwembad.

Overnachting met ontbijt in San Luca
Afstand: 46 km
Niveauverschil: +292m – 247m

Er zijn twee routes: een vlakkere direct naar Torgiano of u bezoekt Montefalco, dat met een klim bereikt wordt. Montefalco wordt ook wel het ‘balkon van Umbrië’ genoemd, vanwege het fantastische uitzicht over de vallei. De sobere Franciscaanse kerk, nu een museum, is geheel gedecoreerd met mooie fresco’s door schilders uit de 15e en 16e eeuw, zoals de Florentijnse Benozzo Gozzoli en de Perugino. Montefalco is erg bekend vanwege de uitstekende wijnen, de Rosso di Montefalco d.o.c. en de Sagrantino d.o.c.g, die komen van de met wijngaarden begroeide zonnige heuvels rondom de stad. Montefalco verlaten zonder deze bijzondere wijnen geproefd te hebben is natuurlijk niet mogelijk. Freewheelend de heuvelaf en door de vallei bereikt u Torgiano, dat aan de samenvloeiing van de rivieren de Chiascio en de Tiber (Tevere) ligt. Torgiano is net als Montefalco bekend vanwege de heerlijke wijnen die er vandaan komen. Het *** of ***** hotel ligt in het centrum van de stad

Overnachting met ontbijt in Torgiano

Hoge route langs Montefalco
Afstand: 37 km
Niveauverschillen: +339m – 344m

Lage route niet langs Montefalco
Afstand: 39 km
Niveauverschil: +179m –186m

Vandaag zijn er verschillende mogelijkheden:

1. Een bezoek aan Perugia: fietsen en trein (24 km)
Een korte tocht op de fiets brengt u naar het station van het voorstadje Ponte S.Giovanni dat aan de voet van Perugia ligt. Vanaf hier kunt u de trein naar het hoofdstation in Perugia nemen of de bus naar het centrum van Perugia, dat hoe kan het ook anders ook weer op een heuvel gebouwd is. Het centrum maakt met zijn middeleeuwse pleinen en steegjes, Renaissance paleizen, kerken en gezellige winkelstraten een onvergetelijke indruk. De stad is vol leven en er is erg veel te zien, zoals het schilderijenmuseum de Galleria Nazionale dell’Umbria, het archeologische museum in de kloostergebouwen van de S.Domenico kerk en de frescoes van Perugino in het Collegio del Cambio. Met de trein / bus weer terug naar Ponte S.Giovanni en op de fiets naar Torgiano voor een laatste overnachting.

Overnachting met ontbijt in Torgiano
Afstand: 24 km
Niveauverschil: +218m – 212m

2. Bezoek aan Perugia (32 km) : fietsen naar het oude stadscentrum
Deze fietstocht brengt u naar de provinciehoofdstad Perugia, dat bereikt wordt over rustige landwegen. Eenmaal in de stad, brengt een steile klim u naar het oude stadscentrum met zijn kleine steegjes en karakteristieken stadspleinen. Er is veel te zien: renaissance paleizen, middeleeuwse kerken, museums en kunstgalerijen Na uw bezoek weer in het zadel en een welverdiende afdaling brengt u terug naar Torgiano.

Afstand: 32 km
Niveauverschillen: +400m – 442m

3. Een tocht door de omgeving van Torgiano (45 of 30 km)
Dicht bij Torgiano ligt het plaatsje Deruta. Deruta is al van oudsher bekend vanwege de uitstekende kwaliteits aardewerk. In het nieuwe stadsdeel zijn er vele aardewerk laboratoriums zien en in het oude centrum is een mooi keramiekmuseum waar vele verschillende stijlen bewonderd kunnen worden. De volgende stop is het Sanctuarium della Madonna dei Bagni. Het kerkje is gebouwd na aanleiding van een wonder in 1657. Binnen zijn er meer dan 600 votief tegels te zien, geheel in de traditie van de ceramiek uit Deruta. U kunt kiezen om de heuvels in te gaan en te genieten van prachtige uitzichten over een typisch Umbrische landschap of om meteen via de Tibervallei weer terug te keren naar Torgiano.

Langere en hogere route
Afstand: 45 km /
Niveauverschillen: +508m – 546m

Kortere en lagere route
Afstand: 30 km
Niveauverschillen: +217m – 215m

Na het ontbijt verlaat u Torgiano en steekt u de vallei over. Fietsend over rustige landweggetjes ziet u het indrukwekkende Assisi liggen, gebouwd tegen de Monte Subasio. Om het historische centrum te bereiken moet er eerst een stevige maar korte klim overwonnen worden. Maar eenmaal in het oude centrum van Assisi, weet u dat deze klim zeker de moeite waard was. U overnacht weer in het **, *** of **** hotel waar uw tocht begonnen is.

Afstand: 25 km
Niveauverschillen: +251m – 54m

Na het ontbijt eindigt deze ontspannen reis door de groenen Valle Umbra

Assisi is een beroemd bedevaartsoord gelegen op de hellingen van Monte Subasio met uitzicht op de groene Umbrische vallei. In het stadje leven geschiedenis, traditie en kunst harmonieus samen. Als u vroeg aankomt, zou u alvast deze prachtige middeleeuwse stad kunnen bezoeken met zijn smalle straatjes en gezellige pleintjes met uitnodigende terrasjes. Er zijn veel bezienswaardigheden die de moeite waard zijn om te bezoeken, zoals de basiliek van San Francesco en de basiliek van Santa Chiara, de Rocca, de musea en het Forum Romanum.
Overnachting met ontbijt in een **, *** of **** sterren hotel.

Over een mooie golvende panoramische weg tussen de olijfboomgaarden bereikt u Spello, een charmant oud stadje dat gebouwd is tegen de zuidelijke flank van de Monte Subasio. Cultureel gezien is Spello een interessant plaatsje met nog meerdere restanten uit de Romeinse tijd. Dat Spello ook wel de stad van de bloemen genoemd wordt, zal u meteen begrijpen wanneer u door de kleurige met bloemen opgefleurde steegjes slentert. Erg bekend is het feest op Corpus Domini, wanneer de bewoners de straten met bloemmozaïeken versieren. Na een bezoek aan Spello daalt u af naar het in de vallei gelegen Foligno. Fietsend langs het plein met de prachtige domkerk en door de belangrijkste winkelstraat wordt het centrum van Foligno weer verlaten. U overnacht in Casco dell’Acqua

Overnachting in ontbijt in Casco dell’Acqua
Afstand: 26 km
Niveauverschillen: +166m – 329m

Vanochtend staat er een bezoek aan Spoleto op het programma. Weer fietsend door de vallei en door olijfboomgaarden ziet men het oude stadscentrum al van verre liggen. Het centrum wordt voor een groot deel nog omringd door de middeleeuwse stadsmuren en heeft de groene bossen van de Monteluco als decor. Spoleto is erg bekend vanwege het muziekfestival ‘festival dei due mondi’ dat in eind juni, begin juli wordt gehouden.
De domkerk opgesierd met prachtige fresco’s van de Florentijnse schilder Filippo Lippi en Pinturicchio.

Overnachting met ontbijt in Spoleto
Afstand: 28 km
Niveauverschil: +332m –162m

Vanmorgen een rit door een heuvellandschap. Montefalco ziet u al van een afstand liggen. Om deze wijnstad te bereiken wacht u een klim Het stadje ligt op 472 m hoogte en is bekend als ‘ het balkon van Umbrië’ vanwege het weidse uitzicht over de vallei. De Franciscaanse kerk, nu een museum, heft fresco’s uit de 15e en 16e eeuw. Hier hebben met name Benozzo Gozzoli en Perugino gewerkt. Montefalco is bekend vanwege de uitstekende wijnen: Rosso di Montefalco d.o.c. en Sagrantino d.o.c.g , die geproduceerd worden op de zonnige hellingen rond de stad. Heel apart is de zoete versie van de sagrantino ‘Sagrantino passito’. De wijnen kunnen in iedere wijnbar of restaurant geproefd worden.

Afstand: 29,1 km / 18 mi
Hoogteverschillen: +457m – 367m

De route begint met een heerlijke afdling in de valley. Langs rustige landwegen bereikt u Torgiano, een klein ‘borgo’ dat aan de samenvloeiing van de rivieren Chiascio en Tiber (Tevere) ligt. Ook deze stad ligt in een wijngebied en in het centrum is een interessant wijn- en olijfmuseum.

Overnachting met ontbijt in Torgiano
Afstand: 34 km
Niveauverschillen: +193m – 430m

Vandaag zijn er verschillende mogelijkheden:

1. Een bezoek aan Perugia: fietsen en trein (24 km)
Een korte tocht op de fiets brengt u naar het station van het voorstadje Ponte S.Giovanni dat aan de voet van Perugia ligt. Vanaf hier kunt u de trein naar het hoofdstation in Perugia nemen of de bus naar het centrum van Perugia, dat hoe kan het ook anders ook weer op een heuvel gebouwd is. Het centrum maakt met zijn middeleeuwse pleinen en steegjes, Renaissance paleizen, kerken en gezellige winkelstraten een onvergetelijke indruk. De stad is vol leven en er is erg veel te zien, zoals het schilderijenmuseum de Galleria Nazionale dell’Umbria, het archeologische museum in de kloostergebouwen van de S.Domenico kerk en de frescoes van Perugino in het Collegio del Cambio. Met de trein / bus weer terug naar Ponte S.Giovanni en op de fiets naar Torgiano voor een laatste overnachting.

Overnachting met ontbijt in Torgiano
Afstand: 24 km
Niveauverschil: +218m – 212m

2. Bezoek aan Perugia (32 km) : fietsen naar het oude stadscentrum
Deze fietstocht brengt u naar de provinciehoofdstad Perugia, dat bereikt wordt over rustige landwegen. Eenmaal in de stad, brengt een steile klim u naar het oude stadscentrum met zijn kleine steegjes en karakteristieken stadspleinen. Er is veel te zien: renaissance paleizen, middeleeuwse kerken, museums en kunstgalerijen Na uw bezoek weer in het zadel en een welverdiende afdaling brengt u terug naar Torgiano.

Afstand: 32 km
Niveauverschillen: +400m – 442m

3. Een tocht door de omgeving van Torgiano (45 of 30 km)
Dicht bij Torgiano ligt het plaatsje Deruta. Deruta is al van oudsher bekend vanwege de uitstekende kwaliteits aardewerk. In het nieuwe stadsdeel zijn er vele aardewerk laboratoriums zien en in het oude centrum is een mooi keramiekmuseum waar vele verschillende stijlen bewonderd kunnen worden. De volgende stop is het Sanctuarium della Madonna dei Bagni. Het kerkje is gebouwd na aanleiding van een wonder in 1657. Binnen zijn er meer dan 600 votief tegels te zien, geheel in de traditie van de ceramiek uit Deruta. U kunt kiezen om de heuvels in te gaan en te genieten van prachtige uitzichten over een typisch Umbrische landschap of om meteen via de Tibervallei weer terug te keren naar Torgiano.

Langere en hogere route
Afstand: 45 km /
Niveauverschillen: +508m – 546m

Kortere en lagere route
Afstand: 30 km
Niveauverschillen: +217m – 215m

Na het ontbijt verlaat u Torgiano en steekt u de vallei over. Fietsend over rustige landweggetjes ziet u het indrukwekkende Assisi liggen, gebouwd tegen de Monte Subasio. Om het historische centrum te bereiken moet er eerst een stevige maar korte klim overwonnen worden. Maar eenmaal in het oude centrum van Assisi, weet u dat deze klim zeker de moeite waard was. U overnacht weer in het **, *** of **** hotel waar uw tocht begonnen is.

Afstand: 25 km
Niveauverschillen: +251m – 54m

Na het ontbijt eindigt deze ontspannen reis door de groenen Valle Umbra