Een verrassend Umbrië

Je wandelvakantie in Umbrië begint in Spello, een van de meest charmante middeleeuwse stadjes van Italië. In de avond krijg je een welkomstbriefing en kun je je reis rustig bespreken.

Spello is een stad vol karakter met smalle straatjes versierd met bloemen en planten. Bezoek zeker de Via Torre di Properzio die eindigt bij de Romeinse Porta Venere, de Romeinse mozaïeken in het museum en de Santa Maria Maggiore-kerk met de prachtige fresco’s van Pinturicchio.

Je overnacht in een sfeervol *** of **** hotel in het middeleeuwse centrum.

Overnachting met ontbijt in Spello.

Vandaag wandel je van Spello naar Assisi door het prachtige landschap van het Monte Subasio Natuurpark. De route kent verschillende varianten. Het eerste deel voert je door olijfgaarden langs de hellingen van de Monte Subasio.

Na ongeveer 8 km (475 m boven zeeniveau) kun je kiezen: of je blijft op een vlak pad rechtstreeks naar Assisi, of je maakt een klim naar de Eremo delle Carceri (830 m), de kluizenarij waar Sint Franciscus zich vaak terugtrok om te mediteren. Vervolgens daal je door het bos af naar de stadspoort Porta Cappuccini.

Assisi heeft zijn middeleeuwse sfeer prachtig bewaard. De huizen, kerken en torens zijn gebouwd van de roze-witte steen van de Monte Subasio.

Overnachting met ontbijt in Assisi

Langere route:
Wandeltijd: 5 ½ uur
Afstand: 17,1 km
Niveauverschil: +879m -788m

Kortere en vlakkere route:
Wandeltijd: 3 uur
Afstand: 11 km
Niveauverschil: +324m -239m

Vandaag maak je een van de mooiste wandelingen van de reis, door het Monte Subasio Natuurpark. Je volgt het Franciscaanse pad nr. 351, dat door bossen en olijfgaarden slingert.

Onderweg kom je langs de Fosso del Marchetto, een kleine kloof, en de kapel van Satriano, die herinnert aan de laatste reis van Sint Franciscus.

De wandeling eindigt bij je landelijke hotel, waar je kunt ontspannen met een verfrissende duik in het zwembad. ’s Avonds geniet je van een heerlijke maaltijd – het restaurant staat bekend om zijn truffelgerechten.

Overnachting met ontbijt in Balciano
Wandeltijd: 6 ½ uur
Afstand: 19,9 km
Niveauverschil: +919m -740m

Ook vandaag wandel je door olijfgaarden met prachtige vergezichten over het groene heuvellandschap van Umbrië.

Vanaf het hotel daal je af naar de vallei van de rivier de Topino, klimt daarna omhoog naar het kasteel Il Poggio, en daalt weer af naar het dorp Capodacqua. Een laatste klim met panoramisch uitzicht op de Monte Subasio wordt gevolgd door een afdaling naar Vescia.

Je overnacht in een bijzondere accommodatie: een oude olijfmolen (frantoio) waar nog steeds hoogwaardige olijfolie wordt geproduceerd. Het diner wordt geserveerd in een gezellig lokaal restaurant in de buurt.

Overnachting met ontbijt en diner in Vescia

Wandeltijd: 6 ½ uur

Afstand: 21 km

Niveauverschil: +489m -753m

Een mooie tocht door olijfboomgaarden naar Trevi, de hoofdstad van de olijfolie. Na het ontbijt om 9.00 of eerder heeft u een transfer naar Pale of de abdij van Sassovivo uit de 11e eeuw, dat een zeer mooi kloosterhof uit de 13^e eeuw heeft met dubbel zuiltjes. Tijdens het leven van Franciscus was het een belangrijke abdij met veel macht en bezittingen in heel midden Italië. Door de eeuwenoude bossen van de abdij daalt u af en daarna begint de route weer te stijgen. Door de bossen en olijfgaarden bereikt u Trevi dat een middeleeuws centrum heeft. Het is de moeite waard om de Domkerk te bezoeken en de S.Francesco-kerk dat nu een museum is.

Vandaag wandel je door een prachtig olijfgaardenlandschap in het hart van Umbrië. Om 9.00 uur (of eerder op verzoek) krijg je een transfer naar Pale of naar de benedictijnenabdij van Sassovivo, gesticht in de 11e eeuw.

In de tijd van Sint Franciscus had deze abdij grote invloed en bezittingen verspreid over heel Midden-Italië. Het hoogtepunt is de romaanse kloostergang met dubbele zuilenrijen en kapitelen in de vorm van lelies – een meesterwerk van middeleeuwse architectuur.

Vanuit de abdij wandel je door bossen en olijfgaarden naar Trevi, gelegen aan de voet van de Monte Serano. Trevi staat bekend als de “hoofdstad van de olijfolie” en heeft een sfeervol middeleeuws centrum. Bezoek zeker de kathedraal en de Sint-Franciscuskerk met haar kleine museum.

Overnachting met ontbijt in Trevi

Wandeltijd: 6,5 of 5,5 uur

Afstand: 18,9 km (vanaf Pale) of 15,8 km (vanaf de abdij van Sassovivo)

Niveauverschil: +691m – 791m (Pale) or +455m -627m

Vandaag volg je opnieuw de Sint-Franciscusroute, het beroemde pelgrimspad van La Verna naar Rome.

Je wandelt door olijfgaarden naar Campello Alto, een ommuurd dorp op een heuvel met schitterende uitzichten over de valleien van Umbrië.

Overnachting in een comfortabel hotel met zwembad of – op aanvraag – in een voormalig klooster of een luxe 4-sterrenrelais met wellness.

Overnachting met ontbijt en diner in Campello Alto

Wandeltijd: 4 uur

Afstand: 11,8 km

Niveauverschil: +513m -275m

Verder over het Olijfgaardenpad en de Sint-Franciscusroute gaat het richting de historische stad Spoleto. Zoals de naam al doet vermoeden, voert de route grotendeels door olijfgaarden over de hellingen van de Umbrische heuvels.

Onderweg kom je langs enkele sfeervolle heuveldorpen, zoals Bazzano en Eggi, waar de tijd lijkt stil te staan.

Je eindbestemming, Spoleto, is een van de culturele parels van Umbrië. Bezienswaardigheden zijn onder andere de indrukwekkende kathedraal van Santa Maria Assunta met fresco’s van Filippo Lippi en Pinturicchio, een Romeins huis en een Romeins theater. Net buiten de stad vind je de prachtige kerk van San Pietro en het beroemde aquaduct Ponte delle Torri, met adembenemende uitzichten over de vallei.

Spoleto is bovendien een heerlijke stad om doorheen te slenteren, met gezellige straatjes, lokale winkeltjes en restaurants en cafés waar je kunt genieten van de Umbrische sfeer.

Overnachting in een *** of **** hotel in Spoleto.

Wandeltijd: 6 uur
Afstand: 18,8 km
Niveauverschil: + 466m -745m

Na het ontbijt eindigt deze wandelreis door een verrassend mooie Umbrische natuur!

Aan het einde van de middag heeft u een briefing in uw hotel en bij deze gelegenheid kunt u nog vragen stellen.
Spello heeft schilderachtige smalle straatjes opgesierd met bloembakken. Een goed voorbeeld hiervan is de Via Torre di Properzio, die eindigt bij de deels Romeinse stadspoort ‘Porta Venere’. Interessant om te bezoeken zijn de Romeinse mozaïeken van een villa en de de S.Maria Maggiore kerk waar de Baglioni kapel is met prachtige fresco’s van Pinturicchio. U overnacht in een *** of **** hotel in the middeleeuwse stadscentrum.

Overnachting met ontbijt in Spello

Spello ligt aan de westkant van het Monte Subasio Natuurpark en vandaag wandelt u aan de rand of door dit park. De route heeft twee verschillende varianten en begint met een mooie wandeling omringd door olijfboomgaarden, die tegen de hellingen van Monte Subasio groeien. Na 8 km (475m hoogte) gelopen te hebben splitst de route zich op en kunt u kiezen voor een vlakkere route direct naar Assisi of om aan de klim naar de hermitage Eremo delle Carceri (830m) te beginnen.

Deze hermitage is gebouwd op de plek waar Franciscus en zijn metgezellen zich terugtrokken om te mediteren in de stilte van het bos. Na het bezoek van de Eremo volgt er een welverdiende afdaling naar Assisi. U komt het oude centrum binnen via de middeleeuwse stadspoort ‘Porta Cappuccini’. Het middeleeuwse karakter van Assisi is goed bewaard gebleven. De huizen, stadspoorten en kerken zijn gebouwd in de roze-witte steen van de Monte Subasio. Overnachting in een *** of **** hotels.

Overnachting met ontbijt in Assisi

Langere route:
Wandeltijd: 6 uur
Afstand: 17,1 km
Niveauverschil: +879m -788m

Kortere en vlakkere route:
Wandeltijd: 3 uur
Afstand: 11 km
Niveauverschil: +324m -239m

Stadswandeling in Assisi – In de voetsporen van Sint-Franciscus

Tijdens deze culturele wandeling ontdek je de belangrijkste monumenten van Assisi, die allemaal verbonden zijn met het leven van Sint-Franciscus en Sint-Clara.

Vanaf je hotel wandel je omhoog naar de Porta Cappuccini (470 m), en dwaal je door een doolhof van smalle straatjes en middeleeuwse pleinen. Je passeert de resten van het Romeinse amfitheater, de Rocca Maggiore, de Basiliek van Sint-Franciscus, de Tempel van Minerva, de Chiesa Nuova en de Basiliek van Sint-Clara, waarna je afdaalt naar het klooster van San Damiano (310 m).

Wandeltijd: 3 – 4½ uur
Afstand: ca. 7 km

Wandeling door het natuurpark Monte Subasio

Of kies voor een natuurwandeling door het bosrijke Monte Subasio Nationaal Park, met verkoelende schaduw en prachtige uitzichten.

Vanaf de Porta Cappuccini wandel je omhoog naar de Eremo delle Carceri (830 m), de heilige plek waar Sint-Franciscus zich vaak terugtrok om te mediteren. Vervolgens daal je via stille bospaden en landelijke wegen terug naar Assisi.
De langere variant van deze route maakt een extra lus over de berghellingen van Monte Subasio.

Wandeltijd: 5 uur

Niveauverschillen: + 544m – 544m of +731m -744 m

Bergpaden en gravelwegen: 73 %  geasfalteerd 27%

Vandaag een mooie natuurwandeling door het natuurpark van Monte Subasio. U volgt voor een groot deel de Franciscaanse wandelpad 351. Een hoogtepunt is de Fosso del Marchetto, een mini Kanyon en de Satriano kapel, die ons herinnert aan zijn laatste reis. Wandelend door bos en olijfboomgaarden bereikt u uw ** hotel, waar u een duik in het zwembad kan nemen (alleen bepaalde periode van het jaar open) en ontspannen kan genieten van een goed diner, want het restaurant is gespecialiseerd in truffelgerechten.

Overnachting met ontbijt in Balciano
Wandeltijd: 6 ½ uur
Afstand: 19,9 km
Niveauverschil: +919m -740m

Ook vandaag weer een wandeling omringd door olijfboomgaarden en vergezeld van mooie panorama’s. Van het hotel daalt u af de vallei van de Topino-rivier, die u weer verlaat door omhoog te klimmen naar het kasteel il Poggio. Vanhier daalt u af naar het dorp Capodacqua. Nog één klim met mooie uitzichten en gevolgd door een afdaling door olijfboomgaarden naar Vescia, waar u overnacht in de B&B en Frantoio (olijfmolen) van de familie Tega. Er worden heerlijk olijfoliën geproduceerd. U dineert in een lokaal restaurant vlakbij (100m).

Overnachting met ontbijt en diner in Vescia
Wandeltijd: 6 ½ uur
Afstand: 21 km
Niveauverschil: +489m -753m

Een mooie tocht door olijfboomgaarden naar Trevi, de hoofdstad van de olijfolie. Na het ontbijt om 9.00 of eerder heeft u een transfer naar Pale of de abdij van Sassovivo uit de 11e eeuw, dat een zeer mooi kloosterhof uit de 13^e eeuw heeft met dubbel zuiltjes. Tijdens het leven van Franciscus was het een belangrijke abdij met veel macht en bezittingen in heel midden Italië. Door de eeuwenoude bossen van de abdij daalt u af en daarna begint de route weer te stijgen. Door de bossen en olijfgaarden bereikt u Trevi dat een middeleeuws centrum heeft. Het is de moeite waard om de Domkerk te bezoeken en de S.Francesco-kerk dat nu een museum is.  

Overnachting met ontbijt in Trevi

Wandeltijd: 6,5 of 5,5 uur

Afstand: 18,9 km (vanaf Pale) of 15,8 km (vanaf de abdij van Sassovivo)

Niveauverschil: +691m – 791m (Pale) or +455m -627m

U verlaat Trevi via olijfgaarden. Nu volgt de route de pelgrimsroute Via di San Francesco die van La Verna naar Rome loopt. In het ommuurde Campello Alto verlaat u de route om naar uw hotel te gaan dat op 650m hoogte ligt of met een toeslag overnacht u in het ex-klooster of Relais van Campello Alto.

Overnachting met ontbijt en diner in Campello Alto

Wandeltijd: 4 uur

Afstand: 11,8 km

Niveauverschil: +513m -275m

Vandaag wandelt u over het Sentiero degli Olivi (olijfpad) en de Weg van Franciscus. Zoals de naam van de route al aangeeft is het weer een dag vol olijfboomgaarden. Door olijfboomgaarden bereikt u Osteria waar eens een oude herberg voor pelgrimsreizigers was. Een stevig klimmetje brengt u naar Bazzano Superiore en langs de restanten van een kasteel daalt u af naar Bazzano Inferiore. Weer stijgend over een bospad komt u uit in de olijfboomgaarden boven Eggi, een ommuurd dorp. Weer een rustige landweg volgend komt u Spoleto met zijn mooie domkerk en trotse kasteel binnen wandelen.

Uw hotel ligt in het oude centrum van de stad of wie voor het landelijker hotel met zwembad geboekt heeft aan de rand van de bebouwde kom. In Spoleto is er veel te zien, waaronder de kathedraal met de fresco’s van Filippo Lippi en Pinturicchio, een Romeins huis en een Romeins theater. Ook bezienswaardig is de gevel van de kerk S. Pietro net buiten de stad en, natuurlijk, de beroemde aquaductbrug Ponte delle Torri. Spoleto is ook een zeer aangename plek om gewoon door de vriendelijke kleine winkelstraten met gezellige restaurants en bars te dwalen. Overnachting in een *** in het oude centrum van de stad of net buiten de stad met zwembad. U kunt ook een upgrade hebben naar een **** hotel met of zonder zwembad.

Vanaf hotel **
Wandeltijd: 6 uur
Afstand: 18,8 km
Niveauverschil: + 466m -745m

Een mooie luswandeling op Monteluco (Monte Luco) – een spirituele plek vol geschiedenis.

De naam Lucu (lucus) betekent heilig bos en verwijst naar de tijd dat deze berg als heilig werd beschouwd. Vanaf de 5e eeuw leefden hier kluizenaars onder de Benedictijnen, later bouwden de Franciscanen er een klooster.

Het altijd groene eikenbos is sinds de middeleeuwen beschermd en herbergt dieren als stekelvarkens, wilde katten, dassen en eekhoorns.

Overnachting met ontbijt in Spoleto
Wandeltijd: 3 ½ uur
Afstand: 10,5 km
Niveauverschil: +510m -483m

Na het ontbijt eindeigt deze wandelreis door een verrassend mooi Umbrië !