Überraschendes Umbrien

Deine Wanderreise in Umbrien beginnt in Spello, einem der schönsten mittelalterlichen Orte Italiens. Am Abend erhältst du eine ausführliche Begrüßung und kannst alle Details deiner Tour besprechen.

Spello verzaubert mit seinen engen, blumengeschmückten Gassen und seiner authentischen Atmosphäre. Besonders sehenswert sind die Via Torre di Properzio mit der römischen Porta Venere, die römischen Mosaike im Museum und die Kirche Santa Maria Maggiore mit den berühmten Fresken von Pinturicchio.

Übernachtung in einem *** oder **** Hotel im historischen Zentrum.

Übernachtung mit Frühstück in Spello.

Heute wanderst du durch den grünen Naturpark Monte Subasio von Spello nach Assisi. Die Route bietet verschiedene Varianten. Zunächst führt der Weg durch die silbrig schimmernden Olivenhaine an den Hängen des Monte Subasio.

Nach etwa 8 km (475 m ü.d.M.) hast du die Wahl: Entweder bleibst du auf dem ebenen Weg direkt nach Assisi oder du steigst hinauf zum Eremo delle Carceri (830 m ü.d.M.), einer stillen Einsiedelei, in der Franz von Assisi oft meditierte. Danach geht es durch den Wald hinunter zum Stadttor Porta Cappuccini.

Das mittelalterliche Stadtbild von Assisi ist beeindruckend gut erhalten. Fast alle Gebäude sind aus dem rosafarbenen Stein des Monte Subasio erbaut.

Übernachtung mit Frühstück in Assisi.

Lange Route:
Wanderzeit: 6 Stunden
Länge: 17,1 km
Höhenunterschied: +879m -788m

Kurze Route:
Wanderzeit: 3 Stunden
Länge: 11 km
Höhenunterschied: +324m -239m

Heute erwartet dich eine besonders reizvolle Etappe durch den Naturpark Monte Subasio. Du folgst dem Franziskusweg Nr. 351, der dich durch stille Wälder und sanfte Olivenhaine führt.

Ein Höhepunkt ist der Fosso del Marchetto, eine kleine Schlucht, sowie die Kapelle von Satriano, die an die letzte Reise des Heiligen Franziskus erinnert.

Dein Weg führt weiter durch ruhige Landschaften bis zu deinem Landhotel, wo du dich im Swimmingpool entspannen kannst. Zum Abendessen erwartet dich eine hervorragende Küche – das Restaurant ist auf Trüffelgerichte spezialisiert.

Übernachtung mit Frühstück in Balciano
Wanderzeit: 6 ½
Länge: 19,9 km
Höhenunterschied: +919m -740m

Auch heute wanderst du durch wunderschöne Olivenhaine mit atemberaubenden Ausblicken auf die Hügellandschaft Umbriens.

Vom Hotel steigst du zunächst in das Tal des Topino-Flusses hinab, bevor du zum Castello Il Poggio aufsteigst. Anschließend führt der Weg hinunter ins Dorf Capodacqua. Ein letzter Anstieg bietet großartige Ausblicke auf den Monte Subasio und die umliegenden Hügel, bevor du nach Vescia hinabsteigst.

Du übernachtest in einer besonderen Unterkunft – einer alten Ölmühle (Frantoio), in dem noch heute hochwertigen Olivenöl hergestellt wird. Das Abendessen genießt du in einem traditionellen Restaurant in der Nähe.

Übernachtung mit Frühstück und Abendessen in Vescia
Wanderzeit: 6 ½ Stunden
Länge: 21 km
Höhenunterschied: +489m -753m

Heute führt dich eine wunderschöne Etappe durch die Olivenhaine Umbriens. Um 9:00 Uhr (oder auf Wunsch früher) erfolgt ein kurzer Transfer nach Pale oder zur Benediktinerabtei Sassovivo aus dem 11. Jahrhundert.

Zur Zeit des Heiligen Franziskus war dieses Kloster eines der einflussreichsten in Mittelitalien. Besonders sehenswert ist der romanische Kreuzgang mit seinen doppelten Säulenreihen und lilienförmigen Kapitellen – ein wahres architektonisches Juwel.

Von hier wanderst du durch Wälder und Olivenhaine hinunter nach Trevi, das malerisch an den Hängen des Monte Serano liegt. Trevi gilt als die „Hauptstadt des Olivenöls“. Sehenswert sind der Dom und die Franziskanerkirche, die ein kleines Museum beherbergt.

Übernachtung mit Frühstück in Manciano

Wanderzeit: 6 Stunden

Länge: 18,9 km (Anfang Pale) oder 15,8 km (Anfang der Abtei)

Höhenunterschied: +691m – 791m (Pale) oder +455m -627m

Du verlässt Trevi und folgst weiterhin der Via di San Francesco, dem bekannten Pilgerweg von La Verna nach Rom. Der Weg führt dich zwischen Olivenhainen zu deinem heutigen Ziel, dem ummauerten Dorf Campello Alto, das herrliche Ausblicke auf das Umbriatal bietet.

Übernachtung in einem komfortablen Hotel mit Swimmingpool oder – auf Wunsch – in einem ehemaligen Kloster oder einem eleganten 4-Sterne-Relais mit Spa.

Übernachtung mit Frühstück und Abendessen in Campello Alto

Wanderzeit: 5 Stunden

Länge: 11,8 km

Höhenunterschied: +513m -275m

Heute folgst du weiterhin dem Olivenweg und dem Franziskusweg in Richtung der historischen Stadt Spoleto. Wie der Name schon sagt, führt der Weg überwiegend durch Olivenhaine an den Hängen der umliegenden Hügel und Berge Umbriens.

Unterwegs kommst du an mehreren malerischen Dörfern vorbei, darunter Bazzano und Eggi, die beide auf Hügeln liegen und herrliche Ausblicke bieten.

Dein Ziel, Spoleto, zählt zu den kulturellen Höhepunkten Umbriens. Besonders sehenswert sind der Dom Santa Maria Assunta mit den Fresken von Filippo Lippi und Pinturicchio, ein römisches Haus und ein römisches Theater. Außerhalb der Stadt lohnt sich der Besuch der Kirche San Pietro und der berühmten Brücke Ponte delle Torri, einem imposanten mittelalterlichen Aquädukt mit spektakulären Ausblicken.

Spoleto lädt außerdem zum gemütlichen Bummeln ein – mit kleinen Geschäften, Cafés und Restaurants in den charmanten Altstadtgassen.

Übernachtung mit Frühstück in Campello Alto
Wanderzeit: 6 Stunden
Länge: 18,8 km
Höhenunterschied: +466m -745m

Heute, nach dem Frühstück, Ende dieser Reise in der eindrucksvollen Natur Umbriens.

Individuelle Anreise zu Ihrem Hotel in Spello. Am ersten Abend werden Sie ein Briefing über die Reiseroute und Ihre Reise im Allgemeinen haben. Spello hat hübsche Gassen, die mit bunten Pflanzen und Blumen geschmückt sind. Ein sehr malerischer Ort ist die Via Torri di Properzio, die in der Nähe der römischen „Porta Venere“ endet. Bemerkenswert sind jedoch auch die römischen Mosaiken im Museum der Villa dei Mosaici und die Kirche Santa Maria Maggiore mit Fresken von Pinturicchio. Ihre Übernachtung ist in einem Hotel *** oder **** im mittelalterlichen Zentrum der Stadt.

Übernachtung mit Frühstück in Spello

Spello liegt auf einer Anhöhe westlich des Naturparks Monte Subasio und heute werden Sie durch diesen wunderschönen Park wandern. Die Reiseroute hat verschiedene Varianten. Die erste Strecke wird Sie zwischen Olivenhainen, an den Hängen des Monte Subasio, führen. Nach etwa 8 km (475m ü.d.M.) können Sie wählen, ob Sie direkt nach Assisi, wobei Sie mehr oder weniger auf der gleichen Ebene wohnen, oder zur Eremitage der Carceri (830 m ü.M.) wandern möchten: Der Heilige Franziskus und seine Gefährten kamen oft hierher und Sie können auch die Höhle besuchen, in der der Heilige meditierte. Nach Ihrem Besuch fahren Sie durch den Wald zur Porta Cappuccini. Die mittelalterlichen Merkmale von Assisi sind gut erhalten. Die Häuser, Türen und Kirchen sind fast alle aus dem berühmten rosa Stein des Monte Subasio gebaut. Übernachtung mit Frühstück in *** oder **** Hotel

Übernachtung mit Frühstück in Assisi

Lange Route:
Wanderzeit: 5 ½ Stunden
Länge: 17,1 km
Höhenunterschied: +879m -788m

Kurze Route:
Wanderzeit: 3 Stunden
Länge: 11 km
Höhenunterschied: +324m -239m

Stadtspaziergang in Assisi – Auf den Spuren des Heiligen Franziskus

Diese kulturelle Wanderung führt dich zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten von Assisi, die eng mit dem Leben der Heiligen Franziskus und Klara verbunden sind.

Vom Hotel aus gehst du hinauf zum Stadttor Porta Cappuccini (470 m ü.d.M.) und schlenderst anschließend durch ein Labyrinth aus engen mittelalterlichen Gassen. Du siehst die Überreste des römischen Amphitheaters, die Festung Rocca Maggiore (506 m), die Basilika des Heiligen Franziskus, den Tempel der Minerva, die Chiesa Nuova und die Basilika der Heiligen Klara, bevor du zum Kloster San Damiano (310 m) hinabsteigst.

Wanderzeit: 3 – 4½ Stunden
Strecke: ca. 7 km

Wanderung im Naturpark Monte Subasio

Alternativ kannst du eine Naturwanderung durch die stillen Wälder des Monte Subasio unternehmen – ein wunderschöner, schattiger Weg mit herrlichen Ausblicken.

Vom Porta Cappuccini aus steigst du zum Eremo delle Carceri (830 m) hinauf, einem heiligen Ort, an dem Franz von Assisi oft meditierte. Danach führt der Weg auf ruhigen Pfaden und Landstraßen zurück nach Assisi.
Die längere Variante der Tour führt über zusätzliche Schleifen auf den Hängen des Monte Subasio.

Übernachtung mit Frühstück in Assisi
Wanderzeit: 5 Stunden
Länge: 16 km
Höhenunterschied: +731m -744 m
Bergwege und Schotterstraßen: 73 % asphaltiert 27 %

Heute eine schöne Wanderung im Park von Monte Subasio. Sie folgen dem Franziskanerweg 351: hochinteressant ist die ‘Forra del Marchetto’, eine kleine schöne Schlucht und die Kapelle von Satriano, ein Ort, der uns an den heiligen Franziskus erinnert. Nachdem Sie durch die Wälder und Olivenhaine gewandert sind, erreichen Sie Ihr Hotel, wo Sie sich im Pool entspannen und ein exzellentes Abendessen genießen können, denn das Restaurant ist auf Trüffelgerichte spezialisiert.

Übernachtung mit Frühstück in Balciano
Wanderzeit: 6 ½
Länge: 19,9 km
Höhenunterschied: +919m -740m

Noch heute, eine Wanderung durch Olivenhainen mit atemberaubender Aussicht. Von Ihrem Hotel wandern Sie bergab zum Tal vom Fluss Topino. Verlassen Sie dann das Tal und steigen Sie zur Burg von Poggio auf. Steigen Sie wieder ab und erreichen Sie das Dorf Capodacqua. Dann ein letzter Anstieg und mit herrlichem Blick auf die umliegenden Hügel und den Monte Subasio, gefolgt von einer Abfahrt in Richtung Vescia. Sie übernachten in einer alten Ölmühle, in der ein ausgezeichnetes Olivenöl hergestellt wird. Ihr Abendessen ist in einem typischen Restaurant in der Nähe.

Übernachtung mit Frühstück und Abendessen in Vescia
Wanderzeit: 6 ½ Stunden
Länge: 21 km
Höhenunterschied: +489m -753m

Heute eine wunderschöne Route zwischen Olivenhainen nach Trevi, der Hauptstadt des Olivenöls. Nach dem Frühstück um 9 Uhr morgens oder wenn sie möchten früher erfolgt der Transfer nach Pale oder zur Abtei Sassovivo aus dem 11. Jahrhundert, die über einen sehr schönen Klosterhof aus dem 13. Jahrhundert mit Doppelsäulen verfügt. Zur Zeit des Heiligen Franziskus verfügte diese wichtige Abtei über enorme Gerichtsbarkeit und ein beträchtliches Vermögen, das ein wenig in ganz Mittelitalien verstreut war. Die schönste architektonische Struktur der gesamten Abtei ist sicherlich der Kreuzgang mit seiner doppelten Anordnung von Säulen, die von Kapitellen in Form einer Lilie überragt werden. Wenn Sie durch die Wälder und Olivenhaine wandern, erreichen Sie Trevi mit einem mittelalterlichen Zentrum. Es lohnt sich, die Domkirche und die Kirche S. Francesco zu besichtigen, die heute ein Museum ist.

Übernachtung mit Frühstück in Manciano

Wanderzeit: 6 Stunden

Länge: 18,9 km (Anfang Pale) oder 15,8 km (Anfang der Abtei)

Höhenunterschied: +691m – 791m (Pale) oder +455m -627m

Man verlässt Trevi, auch als Hauptstadt des Olivenöls bekannt, und es geht zu Fuß durch Olivenhaine. Der Weg führt größtenteils entlang des Pilgerwegs „Via di San Francesco“, der von La Verna nach Rom führt. Das befestigte Dorf Campello Alto wird erreicht, wo die Übernachtung in einem ehemaligen Kloster oder Relais erfolgt. Alternativ kann man weiter bis zu einem Hotel auf 650 m Höhe steigen.

Übernachtung mit Frühstück und Abendessen in Campello Alto

Wanderzeit: 5 Stunden

Länge: 11,8 km

Höhenunterschied: +513m -275m

Heute wandern Sie entlang der Olivenhainstraße und dann wieder auf dem Franziskusweg nach Spoleto. Wie der Name schon sagt, wandern Sie hauptsächlich entlang von Olivenhainen an den Hängen von Bergen und Hügeln. Sie werden einige kleine Dörfer passieren, die fast alle auf Hügeln gebaut sind, wie Bazzano und Eggi. In Spoleto gibt es viel zu sehen, darunter die Kathedrale mit wertvollen Fresken von Filippo Lippi und Pinturicchio, ein römisches Haus und ein römisches Theater. Bemerkenswert ist auch die Fassade der Kirche San Pietro vor den Toren der Stadt und natürlich das berühmte Aquädukt-Brücke Ponte delle Torri. Spoleto ist auch ein sehr angenehmer Ort zum Spazierengehen, mit engen Straßen und Gassen, die sich perfekt zum Einkaufen eignen, und gemütlichen Bars und Restaurants. Übernachtung in einem Hotel *** oder ****.

Übernachtung mit Frühstück in Campello Alto
Wanderzeit: 6 Stunden
Länge: 18,8 km
Höhenunterschied: +466m -745m

Mit einer zusätzlichen Übernachtung in Spoleto kannst du eine Rundwanderung auf den Monteluco (Monte Luco) unternehmen – einen mystischen Ort voller Geschichte.

Der Name Lucu (lucus) bedeutet heiliger Wald und verweist auf die Zeit, als der Berg als heiliger Ort galt. Seit dem 5. Jahrhundert lebten hier Eremiten unter der Benediktinerregel, später gründeten auch die Franziskaner ein Kloster.

Der immergrüne Eichenwald steht seit dem Mittelalter unter Schutz und beherbergt heute Wildtiere wie Stachelschweine, Wildkatzen, Dachse und Eichhörnchen.

Übernachtung mit Frühstück in Spoleto
Wanderzeit: 3 ½ Stunden
Länge: 10,5 km
Höhenunterschied: +510m -483m

Heute, nach dem Frühstück, Ende dieser Reise in der eindrucksvollen Natur Umbriens.