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t. (0039) 346 3254167 oder (0041) (0)79 2457505 | E-mail: info@meravigliosaumbria.com | schreiben Sie uns in whatsapp
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Zwei wunderschöne Städte

Assisi & Spoleto Wandertour von 7 Tagen
Assisi - Spello - Spoleto

Wandertour zwischen zwei Städten

Diese Wanderreise in Umbrien ist ideal für alle, die nicht jeden Tag das Hotel wechseln möchten. Sie vereint Kunst, Natur und herzliche umbrische Gastfreundschaft in perfekter Balance.

Die sanften Hügel Umbriens sind bedeckt mit Weinbergen, silbrig-grünen Olivenhainen und dichten Wäldern, durchzogen von bunten Tälern und malerischen mittelalterlichen Dörfern auf den Hügelkuppen.

Assisi und Sonnenblumen

Die Tour beginnt in Assisi, der berühmten mittelalterlichen Stadt am Monte Subasio, die eng mit dem Leben des heiligen Franziskus und der heiligen Klara verbunden ist. Hier unternehmen Sie einen Rundgang durch die Altstadt und eine herrliche Wanderung in den Hügeln rund um Assisi.

Am vierten Tag wandern Sie von Assisi in das reizvolle Städtchen Spello. Nach einem Besuch der Altstadt fahren Sie mit dem Zug weiter nach Spoleto, wo Ihr Hotel im historischen Zentrum liegt.

Kirche Spoleto

Spoleto bietet zahlreiche kulturelle Highlights: den imposanten Dom, römische Überreste, interessante Museen und das eindrucksvolle Aquädukt Ponte delle Torri. Genießen Sie lokale Spezialitäten in den ausgezeichneten Restaurants der Stadt. Von Spoleto aus wandern Sie im heiligen Wald von Monteluco und entlang des alten Franziskuswegs (Via degli Olivi).

Zwei wunderschöne Städte

SCHWIERIGKEIT: 2/3

Für erfahrene Wanderer. Die Route geht durch eine hügelige Landschaft mit Auf- und Abstiege.
Die täglichen Entfernungen reichen von 11 bis 20 km, durchschnittlich 3 km pro Stunde.
Sie wandern auf Bergwanderwege, Waldpfaden und ruhigen Feldwegen. An manchen Tagen können Sie wählen, ob Sie den längsten und anstrengendsten oder den kürzesten und am wenigsten anstrengenden Weg nehmen möchten.

Gesamtlänge:

7-tägige Tour: mindestens 50 km und höchstens 64 km.

 Difficulty level 2 Difficulty level 3 


TERMINE:

Individuelle Tour: täglich, das ganze Jahr (Exklusiv 09/08-23/08/2026)

Geführte Tour: auf Anfrage


TEILNEHMER:

Mindestens 2 (individuelle Einzelreisende auf Anfrage)


ANFANG / ENDE: Assisi / Spoleto


CODE: W 003 UMB

Preise

Ab € 480

Tägliches Programm der

7 Tage / 6 Nächte Reise

Tag 1 | Anreise nach Assisi.

Individuelle Anreise zu Ihrem komfortablen *** oder **** Hotel in Assisi, dem spirituellen Herzen Umbriens. Die malerische Stadt auf einem Hügel, umgeben von Olivenhainen und mit Blick auf das umbrische Tal, ist der ideale Ausgangspunkt für Ihre Wanderreise.
Am Abend findet eine Begrüßung und Einführung in das Programm statt. Sie haben Gelegenheit, Ihre Wanderetappen und Sehenswürdigkeiten zu besprechen. Danach empfehlen wir ein Abendessen in einem der gemütlichen Restaurants von Assisi.

Übernachtung mit Frühstück in Assisi.

Tag 2 | Stadtspaziergang durch Assisi: Auf den Spuren des heiligen Franziskus

Heute entdecken Sie Assisi, eine der eindrucksvollsten mittelalterlichen Städte Italiens und UNESCO-Welterbe. Auf dieser Stadtwanderung besuchen Sie die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, die mit Franz von Assisi und Klara von Assisi verbunden sind.

Vom Hotel steigen Sie hinauf zum Porta Cappuccini (470 m ü.d.M.) und schlendern durch enge Gassen und historische Plätze. Unterwegs passieren Sie die Rocca Maggiore (506 m ü.d.M.) mit herrlichem Blick über die umliegende Landschaft.

Danach geht es hinunter zur berühmten Basilika des heiligen Franziskus, mit den weltberühmten Fresken von Giotto. Anschließend besuchen Sie den Tempel der Minerva, die Chiesa Nuova und die Basilika der heiligen Klara. Die Etappe endet am stillen Kloster San Damiano (310 m ü.d.M.), wo Franziskus seine göttliche Berufung empfing.

 

Wanderzeit: 3 – 4 ½ Stunden
Abstand etwa 7 km
Asphalt 100%
Übernachtung mit Frühstück in Assisi

Tag 3 | Rundwanderung auf dem Monte Subasio: Wälder und Wiesen über Assisi (16 oder 12 km)

Heute wandern Sie im Naturpark Monte Subasio, einer stillen Landschaft aus Eichenwäldern, Bergweiden und herrlichen Aussichtspunkten oberhalb von Assisi. Vom Porta Cappuccini-Tor aus führt ein schöner Weg durch den Wald. Sie können wählen, ob Sie weiter zu den Almwiesen auf dem Bergrücken steigen oder zur Eremo delle Carceri (830 m ü.d.M.), einem der heiligsten Orte Umbriens.

Hier zogen sich Franz von Assisi und seine Gefährten einst zur Meditation zurück. Nach seinem Tod wurde an dieser Stelle ein Kloster errichtet, das bis heute die Höhle des Heiligen bewahrt. Der Rückweg führt über stille Pfade und Landstraßen durch Wälder und Olivenhaine zurück nach Assisi.

Die längere Route enthält eine zusätzliche Schleife auf dem Monte Subasio mit weiten Ausblicken über das umbrische Tal.

Übernachtung mit Frühstück in Assisi.
Höhenunterschied: + 544m -544m oder +731 m -744 m
Wanderzeit: 12 km oder 16 km
Länge: 4 oder 5 Stunden
Asphalt 27%

Tag 4 | Assisi-Spello (17,4 km oder 10,8 km) oder Rundwanderung nach Collepino (12 km) und Zug nach Spoleto / Transfer

Heute verlassen Sie Assisi und wandern nach Spello, einer zauberhaften mittelalterlichen Stadt, berühmt für ihre blumengeschmückten Gassen und Häuser aus rosafarbenem Stein. Es gibt zwei Varianten:

  • Eine längere, anspruchsvollere Route über die Eremo delle Carceri und die Wälder des Monte Subasio;
  • Oder eine kürzere Route, die auf Pfaden durch Olivenhaine an den Südhängen des Berges verläuft.

Die lange Strecke ist abwechslungsreicher mit mehr Auf- und Abstiegen. Vom Porta Cappuccini führt ein Weg erneut zur Einsiedelei (830 m ü.d.M.), vorbei an der Quelle Tre Fontane und der Abtei San Benedetto. Anschließend geht es bergab durch Wälder und Olivenhaine hinunter nach Spello.

In Spello bleibt Zeit für einen Spaziergang durch die historische Altstadt, bevor Sie mit dem Zug oder Transfer nach Spoleto weiterreisen.

 

Übernachtung mit Frühstück in Spoleto
Höhenunterschied: + 788m -870m
Wanderzeit: 6 Stunden
Länge: 17, 4 km
Asphalt 28%

 

Die untere Route: Olivenhaine und römisches Erbe
Die untere Route von Assisi nach Spello verläuft an den sanften Südhängen des Monte Subasio und bietet herrliche Ausblicke auf das umbrische Tal. Diese Variante ist weniger steil als die obere Route, führt aber durch wunderschöne Olivenhaine und mediterrane Landschaften mit einer einzigartigen Ruhe.

Je näher Sie Spello kommen, desto beeindruckender erscheint das mittelalterliche Städtchen an den Hängen des Subasio. Spello hat römische Ursprünge, erkennbar an den antiken Toren Porta Venere und Porta Consolare sowie den Überresten eines römischen Theaters außerhalb der Stadtmauern. Besonders sehenswert sind die farbenprächtigen Fresken von Pinturicchio in der Kirche Santa Maria Maggiore.

 

Höhenunterschied: + 270m – 359m
Wanderzeit: 3 Stunden
Länge: 10,8 km
Asphalt 49%

 

Rundwanderung ab Spello – Entlang des römischen Aquädukts nach Collepino
Heute erwartet Sie eine herrliche Rundwanderung ab Spello, die Sie durch Olivenhaine und Wälder führt. Der Weg folgt dem Verlauf eines alten römischen Aquädukts, das sich durch eine malerische Landschaft aus Terrassenfeldern, Olivenbäumen und mediterraner Vegetation schlängelt.

Sie erreichen das kleine Bergdorf Collepino, ein befestigtes, mittelalterliches Juwel mit engen Gassen und atemberaubender Aussicht. Danach steigen Sie etwas höher hinauf, bevor Sie auf ruhigen Wegen und Naturstraßen durch die abwechslungsreiche Vegetation des Monte Subasio zurück nach Spello wandern.

Diese Etappe vereint Natur, Geschichte und Kultur und zeigt die ganze Schönheit von Spello und seiner Umgebung.

 

Übernachtung mit Frühstück in Spoleto
Wanderzeit: 4 Stunden
Länge: ca. 12 km
Höhenunterschied: + 521m – 521m
Asphalt 12%

 

Am Ende des Tages, können Sie den Zug nach Spoleto nehmen; wenn Sie ein Transfer reserviert hat, werden Sie nach Spoleto mit einem Auto fahren. Sie übernachten in ein **** hotel im Zentrum der Stadt

Tag 5 | Wanderung auf den Monteluco: der heilige Wald von Spoleto (10,7 km)

Heute wandern Sie auf den heiligen Berg Monteluco, der über Spoleto thront. Der Name Lucu (vom lateinischen lucus, „heiliger Wald“) verrät, dass dieser Ort schon in der Antike als heiliger Ort galt.

Seit dem 5. Jahrhundert lebten hier Einsiedler nach der Benediktinerregel, umgeben von immergrünen Eichen und tiefer Stille. Später gründeten auch die Franziskaner ein Kloster auf dem Monteluco, das noch heute ein Ort des Gebets und der Ruhe ist.

Der Weg durch den Monteluco-Wald führt durch geschützte Natur, wo Stachelschweine, Füchse, Dachse, Wildkatzen und Eichhörnchen leben. Von den Aussichtspunkten genießen Sie herrliche Panoramen über das Spoleto-Tal.

Eine besinnliche Wanderung inmitten von Natur und Geschichte – ein echtes Highlight jeder Umbrienreise

Übernachtung mit Frühstück in Spoleto.

 

Höhenunterschied: + 510m -483m
Wanderzeit: 4 Stunden
Länge: 10,7 km
Asphalt: 29%

Tag 6 | Der Franziskusweg: auf dem Olivenpfad (Olivenhainweg) (15,8 km)

Der Franziskusweg: auf dem OlivenpfadNach dem Frühstück bringt Sie ein kurzer Transfer nach Poreta, wo Ihre letzte Wanderung beginnt – ein Abschnitt des berühmten Franziskuswegs (Via di Francesco) entlang des malerischen Olivenpfads (Sentiero degli Olivi).

Der Weg führt durch sanfte Olivenhaine, vorbei an alten Bergdörfern wie Eggi und Bazzano, die mit ihren Steinhäusern und engen Gassen den Charme vergangener Zeiten bewahren.

Wer es gemütlicher angehen möchte, kann die Tour in Bazzano Superiore beginnen und so etwa 3 km sparen.

Der Olivenpfad ist ein idealer Abschluss dieser Reise – eine Wanderung voller Natur, Stille und Spiritualität, auf den Spuren des heiligen Franziskus.

 

Übernachtung mit Frühstück in Spoleto
Höhenunterschied: + 475m -436m
Wanderzeit: 4 Stunden 20 Minuten
Länge: 15 km (Dorf von Poreta)
Asphalt: 64%

Tag 7 | Ende der Tour nach dem Frühstück

Heute, nach dem Frühstück, Ende dieser Tour in der typisch umbrischen Landschaft, zwischen Natur und malerischen mittelalterlichen Dörfern

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