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t. (0039) 346 3254167 o (0041) (0)79 2457505 | email: info@meravigliosaumbria.com | scrivici in whatsapp
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Un’Umbria sorprendente

Un viaggio a piedi di 8 o 10 giorni
Spello – Assisi - Balciano - Vescia - Trevi – Campello Alto - Spoleto

Camminare in una sorprendente Umbria

Città e caratteristici paesi medievali, una natura sorprendente e una deliziosa cucina genuina sono gli ingredienti principali di questo tour a piedi. Camminerete attraverso l’Umbria verde e collinare, conosciuta anche come il cuore verde d’Italia. L’Umbria è una regione dalle molteplici sfaccettature, dove la vita di ogni giorno si mescola con le tradizioni e la spiritualità del suo passato. E’ un tour che svela la vera Umbria.

Vicolo con fiori a spello

Il viaggio inizia nell’affascinante città medievale di Spello, costruita alle pendici del Monte Subasio. È una città colorata con un vivace groviglio di vicoli e piazze suggestive. Alcuni monumenti sono testimonianza del suo importante passato romano. Una camminata fra gli oliveti vi condurrà ad Assisi. La sua possente statura con bastioni, campanili e palazzi è già visibile da lontano. Nei giorni seguenti camminerete su sentieri e tranquille strade di campagna, attraversando paesaggi collinari e mutevoli in cui scoprirete un susseguirsi di luoghi meravigliosi, borghi medievali e chiostri. L’itinerario vi condurrà attraverso il parco regionale del Monte Subasio, nei bassi Appennini, fra bellissimi oliveti e poi verso le cascate del fiume Altolina, l’abbazia benedettina di Sassovivo e l’eremo francescano delle Carceri.  Passerete la capitale dell’olio d’oliva, Trevi, e percorrerete un tratto della via di pellegrinaggio “Via di San Francesco”.

Il viaggio termina a Spoleto, una città piena di vita, con molte piazze, negozi con artigianato e specialità locali. I pernottamenti sono principalmente in piccoli hotel a conduzione familiare, B&B o agriturismi, dove l’accoglienza è cordiale e calorosa e potrete degustare deliziosi vini e piatti tipici umbri.

Trevi

Questo tour di 8 giorni si può estendere di 2 giorni. Pernotterete una notte extra ad Assisi e farete una bella passeggiata sul Monte Subasio oppure potete fare un tour culturale nel centro storico.
Trascorrerete una notte in più anche a Spoleto, dove potrete fare una bella camminata sul Monteluco.

Umbria sorprendente

LIVELLO: 3

Per camminatori con esperienza e in buone condizioni fisiche. Gli itinerari sono di livello medio/difficile, i percorsi collinari con salite e discese significative. Distanze giornaliere fra gli 11 e i 22 km. In media 3 km all’ora. Camminerete su sentieri collinari, di montagna, percorsi nei boschi e su tranquille stradine di campagna.
Km complessivi a piedi:

Viaggio di 8-giorni: minimo 100 km e massimo 111 km.       

Viaggio di 10-giorni: minimo 130 km e massimo 141 km

  Difficulty level 3 


PARTENZE:

Da aprile a fine ottobre (escluso 10/08-24/08/2025)

Viaggio di 8 giorni, partenze non possibili di domenica (il ristorante il Tartufaro è chiuso il martedì)

Viaggio di 10 giorni, partenze non possibili di sabato (stesso motivo)

Tour guidato: su richiesta


PARTECIPANTI:
2 o più persone (viaggiatore singolo su richiesta)


INIZIO/FINE: Spello / Spoleto


CODICE: W 002 UMB

Prezzi

Da € 668

Programma giornaliero del viaggio di

8-giorni / 7-notti

Giorno 1 | Arrivo a Spello.

Arrivo individuale nel Vostro hotel a Spello. La prima sera è previsto un briefing sull’itinerario e sul vostro viaggio in generale.
Spello ha dei graziosi vicoletti, decorati con piante e fiori colorati. Un luogo molto pittoresco è Via Torri di Properzio, che termina vicino alla romana ‘Porta Venere’, ma degni di nota sono anche i mosaici romani nel museo Villa dei Mosaici e la chiesa di Santa Maria Maggiore con gli affreschi del Pinturicchio. Il Vostro pernottamento è in un hotel *** o **** nel centro medievale della città.

Giorno 2 | Spello-Assisi (11 km o 17,1 km)

Spello si trova su uno sperone ad ovest del parco naturale del Monte Subasio e oggi camminerete attraverso questo bellissimo parco. L’itinerario ha diverse varianti. Il primo tratto vi condurrà fra oliveti, alle pendici del Monte Subasio. Dopo circa 8 km (475m s.l.m.) potrete scegliere di andare direttamente ad Assisi, rimanendo più o meno sullo stesso livello, oppure salire all’Eremo delle Carceri (830m s.l.m.): San Francesco e i suoi compagni venivano spesso qui e potrete visitare anche la grotta dove il Santo era solito meditare. Dopo la vostra visita, scendete attraverso i boschi fino alla Porta Cappuccini. Le caratteristiche medievali di Assisi sono ben preservate; le case, le porte e le chiese sono quasi tutte costruite utilizzando la famosa pietra rosa del Monte Subasio. Pernottamento in un *** oppure **** stelle hotel.

Pernottamento con colazione ad Assisi

Itinerario lungo:
Tempo di percorrenza: 6 ore
Distanza: 17,1 km
Dislivello: +879m -788m

Itinerario breve:
Tempo di percorrenza: 3 ore
Distanza: 11 km
Dislivello: +324m -239m

Giorno 3 | Assisi – Balciano (19,9 km)

Oggi una passeggiata spettacolare attraverso il parco naturale del Monte Subasio. Seguite il sentiero francescano 351. Le attrazioni di questo tratto sono il Fosso del Marchetto, un mini canyon e la cappella di Satriano, un luogo che ci ricorda San Francesco. Passeggiando tra boschi e uliveti raggiungerete il vostro ** hotel, dove potrete farvi una rilassante nuotata in piscina e gustare un’ottima cena, perché il ristorante è specializzato in piatti al tartufo.

Pernottamento con colazione a Balciano
Tempo di percorrenza: 6 ½ ore
Distanza: 19,9 km
Dislivello: +919m -740m

Giorno 4 | Balciano – Vescia (21 km)

Anche oggi, una passeggiata tra gli uliveti accompagnati da panorami mozzafiato. Dal vostro hotel scendete nella valle del fiume Topino. Quindi lasciate la valle e salite al castello il Poggio: scendendo di nuovo e raggiungete il paese di Capodacqua. Poi vi attende un’ultima salita e una splendida vista sulle colline circostanti e sul Monte Subasio, seguita da un tratto in discesa verso Vescia. Il Vostro pernottamento è in un antico Frantoio, dove viene prodotto un ottimo olio di oliva. La vostra cena è in un ristorante tipico nelle vicinanze.

Pernottamento con colazione e cena a Vescia
Tempo di percorrenza: 6 ½ ore.
Distanza: 21 km
Dislivello: +489m -753m

Giorno 5 | Vescia – Trevi (18,9 km o 15,8 km)

Oggi un bellissimo itinerario fra gli oliveti che vi condurrà a Trevi. Avete dopo colazione alle 9.00 (o prima) un transfer a Pale o l’abbazia di Sassovivo. L’abbazia benedettina di Sassovivo dell’11esimo secolo era ai tempi di San Francesco un importante abbazia con enormi poteri di giurisdizione e un patrimonio considerevole disseminato un po’ in tutta l’Italia centrale. La più bella struttura architettonica dell’intera abbazia è sicuramente il chiostro con il suo doppio ordine di colonne, sormontato da capitelli a forma di giglio. Camminando nei boschi e fra oliveti, raggiungerete Trevi sul versante più basso del Monte Serano.  Trevi, conosciuta come la capitale dell’olio di oliva, ha un aspetto medievale e varrà certamente la pena di visitare il Duomo e la chiesa di San Francesco, che ospita oggi un museo.

 

Pernottamento e prima colazione a Trevi

Durata: 6,5 oppure 5,5 ore

Distanza: 18,9 (da Pale) o 15,8 km (dall’abbazia Sassovivo)

Dislivello: +691m – 791m (Pale) o +455m -627m

Giorno 6 | Trevi – Campello alto (11,8 km)

Lascerete la città di Trevi, capitale dell’olio d’oliva’, camminando fra gli oliveti, seguendo per la maggior parte la via di pellegrinaggio “Via di San Francesco” che conduce da La Verna a Roma.  Raggiungerete il borgo fortificato di Campello Alto dove potrete alloggiare in un ex convento od un Relais **** con SPA. Qualora alloggerete alle Fontanelle un’ultima salita vi condurrà al Vostro hotel, situato a 650m s.l.m. Pernottamento in hotel ** con piscina, ex convento o in un Relais **** con Spa.

 

Pernottamento, prima colazione e cena a Campello Alto

Distanza: 11,8 km

Durata: 4 ore

Dislivello: +513m -275m

Giorno 7 | Campello Alto - Spoleto (18,8 km)

Oggi camminerete lungo la via degli oliveti e poi di nuovo sulla via di San Francesco fino a Spoleto. Come indica il nome, camminerete per la maggior parte lungo oliveti, alle pendici di montagne e colline. Passerete alcuni paesetti, quasi tutti costruiti sulle colline, come Bazzano e Eggi. A Spoleto c’è molto da vedere, incluso il Duomo con preziosi affreschi di Filippo Lippi e del Pinturicchio, una casa romana e un teatro romano. Di notevole interesse anche la facciata della Chiesa di San Pietro proprio fuori città e, ovviamente, il famoso acquedotto Ponte delle Torri. Spoleto è anche un luogo molto piacevole per passeggiare, con stradine e vicoletti perfetti per fare shopping e accoglienti bar e ristoranti. Pernottamento in hotel *** o **** nel centro storico o *** con piscina fuori il centro abitato.

Pernottamento con colazione a Spoleto

Dal hotel **
Tempo di percorrenza: 6 ore
Distanza: 18,8 km
Dislivello: + 466m -745m

Giorno 8 | Fine del viaggio dopo la prima colazione

Oggi dopo la prima colazione, fine del viaggio nella natura spettacolare dell’Umbria.

Rosone Meravigliosa Umbria Divider
Programma giornaliero del viaggio di

10-giorni / 9-notti

Giorno 1 |Arrivo a Spello.

Arrivo individuale nel Vostro hotel a Spello. La prima sera è previsto un briefing sull’itinerario e sul vostro viaggio in generale.
Spello ha dei graziosi vicoletti, decorati con piante e fiori colorati. Un luogo molto pittoresco è Via Torri di Properzio, che termina vicino alla romana ‘Porta Venere’, ma degni di nota sono anche i mosaici romani nel museo Villa dei Mosaici e la chiesa di Santa Maria Maggiore con gli affreschi del Pinturicchio. Il Vostro pernottamento è in un hotel *** o **** nel centro medievale della città.

Giorno 2 | Spello-Assisi (11 km o 17,1 km)

Spello si trova su uno sperone ad ovest del parco naturale del Monte Subasio e oggi camminerete attraverso questo bellissimo parco. L’itinerario ha diverse varianti. Il primo tratto vi condurrà fra oliveti, alle pendici del Monte Subasio. Dopo circa 8 km (475m s.l.m.) potrete scegliere di andare direttamente ad Assisi, rimanendo più o meno sullo stesso livello, oppure salire all’Eremo delle Carceri (830m s.l.m.): San Francesco e i suoi compagni venivano spesso qui e potrete visitare anche la grotta dove il Santo era solito meditare. Dopo la vostra visita, scendete attraverso i boschi fino alla Porta Cappuccini. Le caratteristiche medievali di Assisi sono ben preservate; le case, le porte e le chiese sono quasi tutte costruite utilizzando la famosa pietra rosa del Monte Subasio. Pernottamento in un *** oppure ****stelle hotel

Pernottamento con colazione ad Assisi

Itinerario lungo:
Tempo di percorrenza: 5 ½ ore
Distanza: 17,1 km
Dislivello: +879m -788m

Itinerario breve:
Tempo di percorrenza: 3 ore
Distanza: 11 km
Dislivello: +324m – 239m

Giorno 3 | Giro ad anello su Monte Subasio (16 km) oppure giro culturale ad Assisi

Oggi potete fare un giro culturale lungo i monumenti di Assisi oppure una bella camminata sul Monte Subasio che vi comincia dalla Porta Cappuccini. Camminate nei boschi e sui prati del Monte. E se non avete visto ancora l’Eremo dell Carceri, un luogo sacro dove San Francesco si ritirava in preghiera, lo potete visitare adesso. Poi scendete attraverso sentieri e tranquille strade di campagna e tornate ad Assisi.

Dislivello: +731 m -744 m
Tempo di percorrenza: 5 ore
Distanza: dalla Porta Cappuccini 16 km
Asfaltato 27%

Giorno 4 | Assisi – Balciano (19,9 km)

Oggi una passeggiata spettacolare attraverso il parco naturale del Monte Subasio. Seguite il sentiero francescano 351. Le attrazioni di questo tratto sono il Fosso del Marchetto, un mini canyon e la cappella di Satriano, un luogo che ci ricorda San Francesco. Passeggiando tra boschi e uliveti raggiungerete il vostro ** hotel, dove potrete farvi una rilassante nuotata in piscina e gustare un’ottima cena, perché il ristorante è specializzato in piatti al tartufo.

Pernottamento con colazione a Balciano
Tempo di percorrenza: 6 ½ ore
Distanza: 19,9 km
Dislivello: +919m -740m

Giorno 5 | Balciano – Vescia (21 km)

Anche oggi, una passeggiata tra gli uliveti accompagnati da panorami mozzafiato. Dal vostro hotel scendete nella valle del fiume Topino. Quindi lasciate la valle e salite al castello il Poggio: scendendo di nuovo e raggiungete il paese di Capodacqua. Poi vi attende un’ultima salita e una splendida vista sulle colline circostanti e sul Monte Subasio, seguita da un tratto in discesa verso Vescia. Il Vostro pernottamento è in un antico Frantoio, dove viene prodotto un ottimo olio di oliva. La vostra cena è in un ristorante tipico nelle vicinanze.

Pernottamento con colazione e cena a Vescia
Tempo di percorrenza: 6 ½ ore.
Distanza: 21 km
Dislivello: +489m -753m

Giorno 6 | Vescia – Trevi (18,9 km o 15,8 km)

Oggi un bellissimo itinerario fra gli oliveti che vi condurrà a Trevi. Avete dopo colazione alle 9.00 (o prima) un transfer a Pale o l’abbazia di Sassovivo. L’abbazia benedettina di Sassovivo dell’11esimo secolo era ai tempi di San Francesco un importante abbazia con enormi poteri di giurisdizione e un patrimonio considerevole disseminato un po’ in tutta l’Italia centrale. La più bella struttura architettonica dell’intera abbazia è sicuramente il chiostro con il suo doppio ordine di colonne, sormontato da capitelli a forma di giglio. Camminando nei boschi e fra oliveti, raggiungerete Trevi sul versante più basso del Monte Serano.  Trevi, conosciuta come la capitale dell’olio di oliva, ha un aspetto medievale e varrà certamente la pena di visitare il Duomo e la chiesa di San Francesco, che ospita oggi un museo.

 

Pernottamento e prima colazione a Trevi

Durata: 6,5 oppure 5,5 ore

Distanza: 18,9 (da Pale) o 15,8 km (dall’abbazia Sassovivo)

Dislivello: +691m – 791m (Pale) o +455m -627m

Giorno 7 | Trevi – Campello alto (11,8 km)

Lascerete la città di Trevi, capitale dell’olio d’oliva’, camminando fra gli oliveti, seguendo per la maggior parte la via di pellegrinaggio “Via di San Francesco” che conduce da La Verna a Roma.  Raggiungerete il borgo fortificato di Campello Alto dove potrete alloggiare in un ex convento od un Relais **** con SPA. Qualora alloggerete alle Fontanelle un’ultima salita vi condurrà al Vostro hotel, situato a 650m s.l.m. Pernottamento in hotel ** con piscina, ex convento o in un Relais **** con Spa.

 

Pernottamento, prima colazione e cena a Campello Alto

Distanza: 11,8 km

Durata: 4 ore

Dislivello: +513m -275m

Giorno 8 | Campello Alto - Spoleto (18,8 km)

Oggi camminerete lungo la via degli oliveti e poi di nuovo sulla via di San Francesco fino a Spoleto. Come indica il nome, camminerete per la maggior parte lungo oliveti, alle pendici di montagne e colline. Passerete alcuni paesetti, quasi tutti costruiti sulle colline, come Bazzano e Eggi. A Spoleto c’è molto da vedere, incluso il Duomo con preziosi affreschi di Filippo Lippi e del Pinturicchio, una casa romana e un teatro romano. Di notevole interesse anche la facciata della Chiesa di San Pietro proprio fuori città e, ovviamente, il famoso acquedotto Ponte delle Torri. Spoleto è anche un luogo molto piacevole per passeggiare, con stradine e vicoletti perfetti per fare shopping e accoglienti bar e ristoranti. Pernottamento in hotel *** o **** o *** con piscina fuori il centro abitato.

Pernottamento con colazione a Spoleto.

Dal Hotel **
Tempo di percorrenza: 6 ore
Distanza: 18,8 km
Dislivello: + 466m -745m

Giorno 9 |Giro ad anello sul Monteluco (10,5 km)

La camminata di oggi vi conduce a Monteluco. Il nome ‘Lucu’ (lucus) significa “bosco sacro”: infatti, nell’antichità, il monte era considerato appunto un luogo sacro. Dal 5° secolo, gli eremiti hanno vissuto su queste montagne seguendo la regola benedettina. Più tardi i francescani vi costruirono un convento. Il legno di quercia sempreverde è sempre stato molto importante per la città, quindi queste zone erano già area protetta nel Medioevo. La fauna locale include istrici, gatti selvatici, tassi e scoiattoli.

Pernottamento con colazione a Spoleto
Tempo di percorrenza: 3 ½ ore
Distanza: 10,5 km
Dislivello: +510m -483m

Giorno 10 | Fine del viaggio dopo la prima colazione

Oggi dopo la prima colazione, fine del viaggio nella natura spettacolare dell’Umbria.

Rosone Meravigliosa Umbria Divider