Borghi medievali ed un affascinante lago

Il tuo viaggio in bicicletta in Umbria inizia ad Assisi, splendida città medievale situata sulle pendici del Monte Subasio e affacciata sulla verde Valle Umbra. Patrimonio Mondiale UNESCO, Assisi è il luogo ideale per immergerti in storia, spiritualità e tradizioni locali.

Dopo l’arrivo, puoi passeggiare tra vicoli e piazze, fermarti in uno dei tanti bar e goderti un cappuccino, un gelato o un buon vino umbro. Da non perdere: la Basilica di San Francesco, la Basilica di Santa Chiara, la fortezza Rocca Maggiore, il Foro Romano e i musei della città.

Nel tardo pomeriggio ti aspetta il nostro staff per la consegna delle bici, se noleggiate, e briefing, così da iniziare il tour in tutta tranquillità.

Pernottamento con colazione ad Assisi

Dopo la colazione sali in sella per un bellissimo itinerario alla scoperta della verde Valle Umbra. Raggiungi per prima Spello lungo la panoramica Via degli Olivi, una delle strade più suggestive della zona. Il borgo conserva intatto il suo fascino medievale: vicoli stretti, piazzette fiorite e un’atmosfera autentica. Spello è famosa anche per le Infiorate, gli spettacolari tappeti di fiori realizzati ogni anno per il Corpus Domini.

Lascia la bici e visita il centro storico a piedi: la Chiesa di Santa Maria Maggiore con la Cappella Baglioni affrescata dal Pinturicchio, la Chiesa di Sant’Andrea, la pinacoteca, i mosaici romani e la Porta Consolare.

Riprendendo a pedalare nella valle, attraverserai campi di cereali, girasoli, vigneti e uliveti. Passerai per Foligno, una città accogliente e vivace, prima di raggiungere Bevagna, una delle poche città umbre costruite in pianura. Con il suo passato romano e il suo carattere medievale, Bevagna è un vero gioiello. Da non perdere la Piazza Silvestri, una delle più belle dell’Umbria, circondata dal Palazzo dei Consoli e da due chiese romaniche. Meritano una visita anche i mosaici delle terme romane e una casa medievale perfettamente conservata.

Ritornerai ad Assisi percorrendo un tratto tranquillo della pista ciclabile Assisi–Spoleto, immerso nella natura.

Pernottamento e prima colazione ad Assisi
Distanza: 43,4 km
Dislivello: + 366m – 366m
Asfalto: 42,2 km (98%)
Strada bianca: 1,2 km ( 2%)

Oggi pedalerai nel cuore verde dell’Umbria, seguendo tranquille strade di campagna da Assisi a Torgiano e poi fino a San Martino in Campo. La prima tappa è Santa Maria degli Angeli, dove la grande basilica custodisce la Porziuncola, la cappella in cui san Francesco visse e morì.

Riprendendo il percorso, attraverserai campi e oliveti fino a raggiungere Torgiano, un affascinante borgo collinare che un tempo era un importante porto fluviale. Circondato da vigneti e uliveti, Torgiano è una delle zone vinicole più rinomate dell’Umbria e la prima ad aver ottenuto la denominazione DOC. Nel centro storico ti aspettano il Museo del Vino e il Museo dell’Olivo e dell’Olio, entrambi meritevoli di una visita.

Da Torgiano, un’ultima e breve pedalata ti porterà a San Martino in Campo, dove potrai godere della tranquillità della campagna umbra.

Pernottamento e prima colazione a San Martino in Campo

Distanza: 46,3 km
Dislivello: + 155m – 365m
Asfalto: 39,3 km (85%)
Strada bianca: 7 km (7%)

Pernottamento e prima colazione a Le Case Coloniche (Deruta)

Distanza: 43,2 km
Dislivello: + 231m – 365m
Asfalto: 35,4 km (82%)
Strada bianca: 7,8 km (18%)

Oggi pedali su tranquille strade secondarie fino a raggiungere la ciclovia Perugia–Lago Trasimeno. L’itinerario è facile, con solo due salite più importanti all’inizio, e ti regala splendide vedute sugli uliveti, sui campi coltivati e sulle dolci colline umbre.

Arrivato sulla riva del lago, segui quasi interamente la pista ciclabile fino a Passignano sul Trasimeno. Dal centro storico partono i traghetti per l’Isola Maggiore, l’unica isola abitata del lago, perfetta per una piacevole visita pomeridiana.

La sera puoi fare una bella passeggiata sul lungolago e cenare in uno dei tanti ristoranti affacciati sull’acqua.

Da San Martino in Campo

Pernottamento e prima colazione a Passignano sul Trasimeno
Distanza: 49,2 km
Dislivello: + 488m – 406m
Asfalto: 37,6 km (76%)
Strada bianca: 11,6 km (24%)

Dalle Case Coloniche

Pernottamento e prima colazione a Passignano sul Trasimeno
Distanza: 56,8 km
Dislivello:  + 516m – 419m
Asfalto: 43,4 km (76%)
Strada bianca: 13,4 km (24%)

Il vostro tour alla scoperta dei borghi medievali umbri e del Lago Trasimeno è giunto al termine. Dopo la prima colazione, partenza e termine dei nostri servizi.

Il tuo viaggio in bicicletta in Umbria inizia ad Assisi, splendida città medievale situata sulle pendici del Monte Subasio e affacciata sulla verde Valle Umbra. Patrimonio Mondiale UNESCO, Assisi è il luogo ideale per immergerti in storia, spiritualità e tradizioni locali.

Dopo l’arrivo, puoi passeggiare tra vicoli e piazze, fermarti in uno dei tanti bar e goderti un cappuccino, un gelato o un buon vino umbro. Da non perdere: la Basilica di San Francesco, la Basilica di Santa Chiara, la fortezza Rocca Maggiore, il Foro Romano e i musei della città.

Nel tardo pomeriggio ti aspetta il nostro staff per la consegna delle bici, se noleggiate, e briefing, così da iniziare il tour in tutta tranquillità.

Pernottamento con colazione ad Assisi

Dopo la colazione sali in sella per un bellissimo itinerario alla scoperta della verde Valle Umbra. Raggiungi per prima Spello lungo la panoramica Via degli Olivi, una delle strade più suggestive della zona. Il borgo conserva intatto il suo fascino medievale: vicoli stretti, piazzette fiorite e un’atmosfera autentica. Spello è famosa anche per le Infiorate, gli spettacolari tappeti di fiori realizzati ogni anno per il Corpus Domini.

Lascia la bici e visita il centro storico a piedi: la Chiesa di Santa Maria Maggiore con la Cappella Baglioni affrescata dal Pinturicchio, la Chiesa di Sant’Andrea, la pinacoteca, i mosaici romani e la Porta Consolare.

Riprendendo a pedalare nella valle, attraverserai campi di cereali, girasoli, vigneti e uliveti. Passerai per Foligno, una città accogliente e vivace, prima di raggiungere Bevagna, una delle poche città umbre costruite in pianura. Con il suo passato romano e il suo carattere medievale, Bevagna è un vero gioiello. Da non perdere la Piazza Silvestri, una delle più belle dell’Umbria, circondata dal Palazzo dei Consoli e da due chiese romaniche. Meritano una visita anche i mosaici delle terme romane e una casa medievale perfettamente conservata.

Ritornerai ad Assisi percorrendo un tratto tranquillo della pista ciclabile Assisi–Spoleto, immerso nella natura.

Pernottamento e prima colazione ad Assisi
Distanza: 43,4 km
Dislivello: + 366m – 366m
Asfalto: 42,2 km (98%)
Strada bianca: 1,2 km ( 2%)

Oggi pedalerai nel cuore verde dell’Umbria, seguendo tranquille strade di campagna da Assisi a Torgiano e poi fino a San Martino in Campo. La prima tappa è Santa Maria degli Angeli, dove la grande basilica custodisce la Porziuncola, la cappella in cui san Francesco visse e morì.

Riprendendo il percorso, attraverserai campi e oliveti fino a raggiungere Torgiano, un affascinante borgo collinare che un tempo era un importante porto fluviale. Circondato da vigneti e uliveti, Torgiano è una delle zone vinicole più rinomate dell’Umbria e la prima ad aver ottenuto la denominazione DOC. Nel centro storico ti aspettano il Museo del Vino e il Museo dell’Olivo e dell’Olio, entrambi meritevoli di una visita.

Da Torgiano, un’ultima e breve pedalata ti porterà a San Martino in Campo, dove potrai godere della tranquillità della campagna umbra.

Pernottamento e prima colazione a San Martino in Campo

Distanza: 46,3 km
Dislivello: + 155m – 365m
Asfalto: 39,3 km (85%)
Strada bianca: 7 km (7%)

Pernottamento e prima colazione a Le Case Coloniche (Deruta)

Distanza: 43,2 km
Dislivello: + 231m – 365m
Asfalto: 35,4 km (82%)
Strada bianca: 7,8 km (18%)

La tappa di oggi è un piacevole percorso attraverso la tranquilla campagna umbra. Inizi pedalando su strade secondarie fino a raggiungere la pista ciclabile Perugia–Lago Trasimeno. L’itinerario è semplice, con due salite più importanti all’inizio, e ti regala splendide vedute su oliveti, campi coltivati e morbide colline.

Una volta arrivato alle rive del Lago Trasimeno, segui per lunghi tratti la ciclabile che costeggia il lago fino a Castiglione del Lago, una cittadina affascinante situata su un promontorio all’estremità settentrionale del lago, al confine con la Toscana.

Il piccolo porto offre collegamenti in traghetto alle isole (Maggiore, Minore e Polvese). Dal centro storico puoi ammirare panorami meravigliosi sul lago. Qui trovi testimonianze delle origini etrusche e romane, oltre alla maestosa fortezza duecentesca Rocca del Leone, costruita dall’imperatore Federico II. Le piazze animate e i caffè rendono questo luogo ideale per rilassarti e vivere l’atmosfera del lago.

Pernottamento nel centro storico in un hotel *** o in un B&B di charme.

Da San Martino in Campo

Pernottamento e prima colazione a Castiglione del Lago
Distanza: 56,2 km
Dislivello: + 557m – 442m
Asfalto: 40,8 km (73%)
Strada bianca: 15,4 km (27%)

Dalle Case Coloniche (Deruta)
Pernottamento e prima colazione a Castiglione del Lago
Distanza: 63,9 km
Dislivello: +578m – 449m
Asfalto: 46,6 km (73%)
Strada bianca: 17,3 km (27%)

Oggi pedali in un paesaggio collinare magnifico, tra il Lago Trasimeno e il Lago di Chiusi, una zona perfetta per chi ama natura, storia e cicloturismo lento. La tua meta è Chiusi, città arroccata su una collina con splendide viste sulla Val di Chiana.

Chiusi visse il suo massimo splendore durante il regno del celebre re etrusco Porsenna (VI sec. a.C.). Ancora oggi la città conserva un importante patrimonio archeologico con molti resti etruschi e romani. Puoi visitare il ricco Museo Etrusco oppure scendere nella suggestiva città sotterranea, un labirinto di cunicoli che custodisce un’ampia collezione di iscrizioni funerarie.

Da non perdere anche la Cattedrale di San Secondiano, una delle chiese più antiche della Toscana.

Sulla via del ritorno passerai davanti alla Tomba della Pellegrina e alla celebre Tomba della Scimmia, due importanti testimonianze etrusche. Rientrando verso Castiglione del Lago potrai sempre godere di splendide viste panoramiche sui laghi di Chiusi e Trasimeno.

Pernottamento e prima colazione a Castiglione del lago
Distanza: 42,8 km
Dislivello: + 585m – 483m
Asfalto: 38,4 km (90%)
Strada bianca: 4,5 km (10%)

Oggi pedalerai lungo uno dei tratti più suggestivi della pista ciclabile del Lago Trasimeno, un percorso tranquillo e panoramico perfetto per chi ama pedalare in totale relax. Seguendo il tracciato lungo lago da Castiglione del Lago verso Passignano, potrai godere splendide viste sull’acqua, sui canneti e sulle dolci colline umbre.

La tappa di oggi è breve, quindi avrai tutto il tempo per visitare il grazioso borgo lacustre di Passignano sul Trasimeno. Puoi rilassarti sulle piccole spiagge, passeggiare nel centro storico oppure prendere il traghetto per Isola Maggiore, l’unica isola abitata del lago. La sera goditi una bella passeggiata sul lungolago e scegli uno dei tanti wine-bar o ristoranti di pesce affacciati sull’acqua.

Pernottamento e prima colazione a Passignano sul Trasimeno
Distanza: 24,1 km
Dislivello: + 80m – 114m
Asfalto: 19 km (63%)
Strada bianca: 15,2 km (37%)

Il vostro tour alla scoperta dei borghi medievali umbri e del Lago Trasimeno è giunto al termine. Dopo la prima colazione, partenza e termine dei nostri servizi.