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t. (0039) 346 3254167 o (0041) (0)79 2457505 | email: info@meravigliosaumbria.com | scrivici in whatsapp
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Umbria Escape

Un viaggio in bicicletta di 5 giorni
Assisi- Spello-Foligno-Spoleto-Montefalco-Bevagna-Torgiano

Pedalare nella Valle Umbra

Questo tour in bicicletta vi condurrà attraverso strade di campagna immerse tra campi colorati e assolati, con colline di oliveti e vigneti a fare da sfondo.
La vostra scoperta della Valle Umbra inizierà da Assisi, piccolo gioiello spirituale e artistico che attrae ogni anno milioni di visitatori. Pedalando, visiterete anche Spello, Foligno, Spoleto, Montefalco e Bevagna, centri meno conosciuti ma ricchi di fascino, dove arte, storia, buon cibo, vino e natura si intrecciano in perfetta armonia.

Torri di Assisi

Le città di Assisi e Spello, costruite sulle pendici del Monte Subasio, conservano mura medievali intatte, vicoli lastricati e piazzette che offrono panorami spettacolari sulla verde pianura. Proseguendo lungo la vallata raggiungerete Spoleto, antica capitale dei Duchi Longobardi, una città ospitale e ricca di tesori artistici. Tra le sue stradine in salita, scoprirete la Cattedrale di Santa Maria Assunta, un capolavoro del XII secolo decorato con affreschi di Filippo Lippi e Pinturicchio.

Lasciata Spoleto, una tappa enologica vi porterà a Montefalco, la “ringhiera dell’Umbria”, celebre per i suoi vini pregiati Sagrantino e Rosso di Montefalco. Il borgo, di impianto medievale, è circondato da mura e torri e regala scorci di rara bellezza tra vigneti e oliveti argentati.

Vista da Spello

Una rilassante discesa in bicicletta vi condurrà infine a Bevagna, uno dei borghi più belli d’Italia. Nella suggestiva Piazza Silvestri, ammirerete il Palazzo dei Consoli in stile gotico e le chiese romaniche di San Silvestro e San Michele Arcangelo. Da non perdere i mosaici delle antiche terme romane, con motivi marini come delfini e polipi. L’ultimo giorno potrete scegliere se prolungare la pedalata o rientrare ad Assisi per godervi qualche ora di relax in questa città senza tempo, simbolo di pace e spiritualità.

Umbria Escape

LIVELLO: 2/3

Si pedala attraversando un paesaggio leggermente collinare. Le ripide salite sono generalmente brevi mentre le salite più lunghe non saranno mai troppo ripide. Il tour non è adatto a bambini sotto ai 12 anni. E’ necessaria un po’ di esperienza di viaggi in bicicletta.

Le distanze giornaliere vanno dai 30 ai 53 km.  Km complessivi: min. 113 km e max. 117 km

 Difficulty level 2 Difficulty level 3 


PARTENZE:

Tour individuale: tutti i giorni da aprile a fine ottobre (escluso 09/08-23/08/2026)

Tour guidato: su richiesta.


PARTECIPANTI:
Minimo una persona.


INIZIO/FINE: Assisi / Assisi


CODICE: C 008 UMB

Prezzi

Da € 425

Programma giornaliero del viaggio

5 giorni / 4 notti

Giorno 1 | Arrivo individuale ad Assisi

Assisi è patrimonio mondiale Unesco. Si affaccia sulla Valle Umbra ed è un luogo speciale, mistico, dove storia, tradizioni ed arte si mescolano armoniosamente. Una bella passeggiata nel bellissimo centro storico è un buon modo per iniziare la vostra vacanza. Concedetevi del tempo per immergervi nell’atmosfera della città. Fermatevi in una delle accoglienti piazzette, dove i numerosi bar vi invitano a sedervi e a gustare un gelato, un cappuccino o un buon bicchiere di vino locale. C’è molto da vedere: le Basiliche di San Francesco e Santa Chiara, la Rocca Maggiore, i musei e il Foro Romano. Pernottamento in hotel **** o *** stelle.

Pernottamento e prima colazione ad Assisi

Giorno 2 | Assisi – Spoleto (51 km o 53 km)

Pedalando lungo la panoramica Via degli Olivi raggiungerete Spello, un’affascinante cittadina situata alle pendici meridionali del Monte Subasio. In termini urbani, architettonici ed artistici, Spello è una città estremamente interessante, con numerose testimonianze che ricordano le sue origini romane. Spello è anche conosciuta come città dei fiori, grazie ai suoi vicoletti colorati e ai balconi fioriti sapientemente decorati dagli abitanti. La città è celebre per la sua Infiorata, che si svolge ogni anno in occasione del Corpus Domini e trasforma le vie del borgo in un incredibile tappeto di petali profumati. Da Spello scenderete verso la valle e proseguirete per Foligno, una città vivace che unisce arte, cultura e buona cucina.

Qui potrete ammirare monumenti e opere d’arte di grande interesse, oltre a godervi piacevoli passeggiate tra i vicoli storici e le vie dello shopping. Proseguendo lungo tranquille stradine di campagna e la pista ciclabile Assisi–Spoleto, giungerete infine a Spoleto, una graziosa città costruita su una collina, ricca di monumenti medievali e rinascimentali, musei interessanti e scorci panoramici sulla valle umbra. Il vostro hotel *** o **** stelle è situato nel centro storico di Spoleto.

Pernottamento e prima colazione a Spoleto
Distanza; 51 km (Hotel Viole) oppure 53 km (Hotel Assisi)
Dislivello: + 326m – 338m

Giorno 3 |Spoleto - Montefalco (30 km)

Lasciata Spoleto, pedalerete attraverso un paesaggio collinare punteggiato da oliveti, da cui già da lontano si scorge Montefalco, arroccata su una collina. Per raggiungerla, dovrete affrontare una ripida salita, ma la fatica sarà presto ripagata dalla vista mozzafiato. Montefalco è conosciuta come “la ringhiera dell’Umbria”, grazie al suo meraviglioso panorama sulla Valle Umbra che abbraccia borghi, vigneti e dolci colline.

La città custodisce un prezioso patrimonio artistico: nella chiesa di San Francesco, oggi museo, potrete ammirare gli straordinari affreschi del XV e XVI secolo realizzati da Benozzo Gozzoli e Il Perugino, due tra i più celebri artisti del Rinascimento umbro. Montefalco è anche rinomata per i suoi vini di eccellenza, come il Rosso di Montefalco D.O.C. e il Sagrantino D.O.C.G., prodotti sulle colline circostanti. Impossibile lasciare la città senza fermarsi in una delle sue enoteche o cantine per una degustazione immersa tra tradizione e autenticità. Il vostro pernottamento è in centro in un hotel *** o **** oppure proprio fuori dal centro in un hotel ****

pernottamento con colazione a Montefalco
Distanza: 30 km
Dislivello: +472m -338m

Giorno 4 | Montefalco - Bevagna-Assisi (44 km o 30 km)

Da Montefalco vi attende una piacevole discesa fino a Bevagna, dove la piazza medievale con le due chiese romaniche costituisce un vero punto di incontro per gli abitanti, gentili ed ospitali. Pedalando attraverso la verde vallata, potrete scegliere di fare un giro più lungo e visitare la Basilica Francescana a Santa Maria degli Angeli, che custodisce sotto la sua imponente cupola l’umile cappellina della Porziuncola, luogo in cui San Francesco era solito pregare.

Il primo scorcio di Assisi, arroccata su uno sperone del Monte Subasio, sarà semplicemente straordinario. Per raggiungere il centro storico dovrete affrontare una breve ma ripida salita, ma una volta arrivati, i vostri sforzi saranno ampiamente ripagati dalla straordinaria bellezza della città, tra vicoli, piazze e monumenti che raccontano secoli di storia e spiritualità. Dopo la vostra visita di Assisi, tornerete all’hotel da dove avete iniziato il tour.

Pernottamento e prima colazione ad Assisi

Percorso lungo
Distanza: 44 km
Dislivello: + 342m – 500m

Percorso più breve
Distanza: 30 km
Dislivello: + 264m – 338m

Giorno 5 | Fine del tour

Dopo la colazione terminerà il vostro tour Umbria Escape.

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