Umbria medievale

Qualora arrivaste ad Assisi in treno od in auto, vedrete Assisi già da lontano. Essa è situata su di una collina, in posizione dominante sulla Valle Umbra: in evidenza l’imponente Basilica ed il Convento di San Francesco. Arrivando in prima giornata, potrete iniziare a visitare il centro storico passeggiando fra le sue vie ed i suoi numerosi vicoletti. Bar e locali vi inviteranno a sedervi e a gustare un buon gelato, un cappuccino o un bicchiere di vino locale. Assisi, nota meta di pellegrinaggio, è ricca di monumenti legati alla vita dei suoi due Santi più famosi, Francesco e Chiara. La Basilica di San Francesco, la Basilica di Santa Chiara ed il Santuario di San Damiano meritano assolutamente una visita.

Pernottamento in hotel *** o **** stelle e prima colazione

Oggi saluterete Assisi e inizierete a camminare verso Spello. Vi sono due itinerari fra cui scegliere, uno più lungo ed in salita attraverso l’Eremo delle Carceri e uno più breve fra gli oliveti, costeggiando il Monte Subasio. Da porta Cappuccini, un sentiero vi condurrà all’eremo, situato a 830m s.l.m.
In questo luogo mistico, San Francesco si ritirava spesso in preghiera e meditava nei boschi con i suo confratelli. Dopo la morte di San Francesco, venne costruito un convento proprio in questo luogo. Passando la fonte denominata ‘Tre Fontane’ e l’abbazia di S. Benedetto scendete verso Spello, prima camminando nei boschi e poi fra gli oliveti.

Pernottamento e prima colazione in un hotel *** o **** stelle nel centro storico
Dislivello: + 788m – 870m
Durata: 6 ore
Distanza: 17, 4 km

L’itinerario con meno pendenza avverrà sempre sul Monte Subasio, la camminata sarà altrettanto bella, il percorso collinare, fra oliveti e con viste panoramiche spettacolari.
Spello, come Assisi, è costruita alle pendici del Monte Subasio. Questa cittadina ha origini romane, come testimoniano Porta Venere e Porta Consolare, i mosaici romani e ciò che resta del teatro Romano. Non dimenticate di ammirare gli affreschi del Pinturicchio nella Chiesa di Santa Maria Maggiore.

Pernottamento e prima colazione in un hotel *** o **** stelle nel centro storico
Durata: 3 ore
Totale dislivello: + 270m – 359m
Distanza: 10,8 km

Oggi lascerete per un po’ le colline per scendere nella Valle Umbra. Camminerete lungo tranquille stradine di campagna e arriverete a Bevagna che, a differenza della maggior parte delle città umbre, non è costruita in collina ma in pianura, alla confluenza dei fiumi Timia e Topino. In epoca romana, Bevagna era una città prospera per la sua felice posizione lungo la via Flaminia, una via commerciale che collegava Roma con la costa adriatica. Particolarmente caratteristici sono i due km di mura urbiche risalenti al 13° e 14° secolo, che circondano il centro storico di Bevagna. Cuore della città è ‘Piazza Silvestri’, con la sua bellissima fontana e ben due chiese romaniche. Non dimenticate di visitare i mosaici delle antiche terme romane.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** o residenza d’epoca in centro storico
Durata: 4 ore e 30 min
Dislivello: + 81m – 176 m
Distanza: 16,5 km

Oggi attraverserete ancora una volta un paesaggio leggermente collinare, con gli uliveti che presto lasceranno il posto ai vigneti. Le colline che circondano Montefalco sono famose per la produzione di ottimi vini come il Sagrantino e il Rosso di Montefalco d.o.c.g. Per raggiungere il paese bisogna salire un po’, perché Montefalco è costruito su una collina. Il borgo è anche conosciuto come la “Ringhiera dell’Umbria”, per il suo bellissimo panorama sulla vallata. La chiesa di San Francesco è oggi un bel museo che ospita, tra l’altro, affreschi del pittore fiorentino Benozzo Gozzoli. Non lasciate Montefalco prima di aver assaggiato i suoi deliziosi vini in una delle tante enoteche della città.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** stelle o in una Guest House in centro storico
Durata: 4 ore e 10 minuti
Dislivello: + 395m – 166m
Distanza: 12,5 km

Andando verso Trevi (420m s.l.m.), sulla costa inferiore del Monte Serano che sovrasta l’ampia vallata del fiume Clitunno, il vostro percorso attraverserà la fertile vallata con i suoi numerosi corsi d’acqua. Trevi è anche conosciuta come la capitale dell’olio di oliva: infatti, noterete che le colline e le montagne circostanti sono completamente ricoperte da oliveti sempre verdi. Trevi ha decine di chiese medievali: le più importanti sono la cattedrale romanica di S. Emiliano, l’edicola votiva della Madonna delle Lacrime famosa per un affresco del Perugino e la Chiesa di San Francesco, oggi un museo.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** in centro storico.
Durata: 4 ore
Dislivello: +250m -305m
Distanza 13,4 km

Prima colazione e termine dei nostri servizi del Vostro tour nella meravigliosa valle umbra. La stazione ferroviaria di Trevi si trova a 4 km dal vostro hotel.

Qualora arrivaste ad Assisi in treno od in auto, vedrete Assisi già da lontano. Essa è situata su di una collina, in posizione dominante sulla Valle Umbra: in evidenza l’imponente Basilica ed il Convento di San Francesco. Arrivando in prima giornata, potrete iniziare a visitare il centro storico passeggiando fra le sue vie ed i suoi numerosi vicoletti. Bar e locali vi inviteranno a sedervi e a gustare un buon gelato, un cappuccino o un bicchiere di vino locale. Assisi, nota meta di pellegrinaggio, è ricca di monumenti legati alla vita dei suoi due Santi più famosi, Francesco e Chiara. La Basilica di San Francesco, la Basilica di Santa Chiara ed il Santuario di San Damiano meritano assolutamente una visita.

Pernottamento in hotel *** o **** stelle e prima colazione

Oggi saluterete Assisi e inizierete a camminare verso Spello. Vi sono due itinerari fra cui scegliere, uno più lungo ed in salita attraverso l’Eremo delle Carceri e uno più breve fra gli oliveti, costeggiando il Monte Subasio. Da porta Cappuccini, un sentiero vi condurrà all’eremo, situato a 830m s.l.m.
In questo luogo mistico, San Francesco si ritirava spesso in preghiera e meditava nei boschi con i suo confratelli. Dopo la morte di San Francesco, venne costruito un convento proprio in questo luogo. Passando la fonte denominata ‘Tre Fontane’ e l’abbazia di S. Benedetto scendete verso Spello, prima camminando nei boschi e poi fra gli oliveti.

Pernottamento e prima colazione in un hotel *** o **** stelle nel centro storico
Dislivello: + 788m – 870m
Durata: 6 ore
Distanza: 17, 4 km

L’itinerario con meno pendenza avverrà sempre sul Monte Subasio, la camminata sarà altrettanto bella, il percorso collinare, fra oliveti e con viste panoramiche spettacolari.
Spello, come Assisi, è costruita alle pendici del Monte Subasio. Questa cittadina ha origini romane, come testimoniano Porta Venere e Porta Consolare, i mosaici romani e ciò che resta del teatro Romano. Non dimenticate di ammirare gli affreschi del Pinturicchio nella Chiesa di Santa Maria Maggiore.

Pernottamento e prima colazione in un hotel *** o **** stelle nel centro storico
Durata: 3 ore
Totale dislivello: + 270m – 359m
Distanza: 10,8 km

Oggi lascerete per un po’ le colline per scendere nella Valle Umbra. Camminerete lungo tranquille stradine di campagna e arriverete a Bevagna che, a differenza della maggior parte delle città umbre, non è costruita in collina ma in pianura, alla confluenza dei fiumi Timia e Topino. In epoca romana, Bevagna era una città prospera per la sua felice posizione lungo la via Flaminia, una via commerciale che collegava Roma con la costa adriatica. Particolarmente caratteristici sono i due km di mura urbiche risalenti al 13° e 14° secolo, che circondano il centro storico di Bevagna. Cuore della città è ‘Piazza Silvestri’, con la sua bellissima fontana e ben due chiese romaniche. Non dimenticate di visitare i mosaici delle antiche terme romane.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** o residenza d’epoca in centro storico
Durata: 4 ore e 30 min
Dislivello: + 81m – 176 m
Distanza: 16,5 km

Oggi attraverserete ancora una volta un paesaggio leggermente collinare, con gli uliveti che presto lasceranno il posto ai vigneti. Le colline che circondano Montefalco sono famose per la produzione di ottimi vini come il Sagrantino e il Rosso di Montefalco d.o.c.g. Per raggiungere il paese bisogna salire un po’, perché Montefalco è costruito su una collina. Il borgo è anche conosciuto come la “Ringhiera dell’Umbria”, per il suo bellissimo panorama sulla vallata. La chiesa di San Francesco è oggi un bel museo che ospita, tra l’altro, affreschi del pittore fiorentino Benozzo Gozzoli. Non lasciate Montefalco prima di aver assaggiato i suoi deliziosi vini in una delle tante enoteche della città.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** stelle o in una Guest House in centro storico
Durata: 4 ore e 10 minuti
Dislivello: + 395m – 166m
Distanza: 12,5 km

Andando verso Trevi (420m s.l.m.), sulla costa inferiore del Monte Serano che sovrasta l’ampia vallata del fiume Clitunno, il vostro percorso attraverserà la fertile vallata con i suoi numerosi corsi d’acqua. Trevi è anche conosciuta come la capitale dell’olio di oliva: infatti, noterete che le colline e le montagne circostanti sono completamente ricoperte da oliveti sempre verdi. Trevi ha decine di chiese medievali: le più importanti sono la cattedrale romanica di S. Emiliano, l’edicola votiva della Madonna delle Lacrime famosa per un affresco del Perugino e la Chiesa di San Francesco, oggi un museo.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** in centro storico.
Durata: 4 ore
Dislivello: +250m -305m
Distanza 13,4 km

Da Trevi prenderete la via di San Francesco, la via di pellegrinaggio che parte da La Verna, in Toscana, attraversa l’Umbria e termina a Roma. L’itinerario vi condurrà attraverso uliveti, con viste panoramiche bellissime della Valle Umbra. Passerete uno dei borghi più belli d’Italia, il borgo fortificato di Campello Alto. All’interno del borgo si trova un ex convento oppure un Relais dove soggiornare. Se soggiornerete a “Le Fontanelle”, dovrete fare un’ultima salita per raggiungere questo albergo di montagna con piscina e ristorante.

Pernottamento in Hotel ** con piscina, in Relais o convento
Dislivello: + 432m – 358m (Relais o convento Borgo Campello) oppure + 593m – 359m (Hotel le Fontanelle)
Durata: 4 ore (Borgo Campello); 4 ore 30 min (Fontanelle)
Distanza: 10,3 km (Relais Borgo Campello) oppure 12,3 km (hotel le Fontanelle)

Oggi camminate di nuovo lungo la Via di San Francesco dove ancora gli uliveti saranno i vostri compagni di viaggio. Attraverserete Eggi, un tipico borgo medievale, e raggiungerete Spoleto, una graziosa cittadina collinare con una bellissima struttura architettonica. Essa è celebre per il Festival di Spoleto, che si svolge ogni estate (fine giugno inizio luglio). A Spoleto meritano una visita la cattedrale, il castello, una casa romana, il teatro romano e diversi musei. Spoleto non è solo arte e cultura, ma anche enogastronomia! La città ha diversi negozi dai fantastici prodotti locali, molti bar accoglienti con terrazze e ottimi ristoranti.

Pernottamento in hotel *** o **** stelle.
Dislivello: + 541m – 664m (Campello Alto) oppure + 487m – 771m (Le Fontanelle)
Durata: 5 ore e 10 min (Campello Alto) oppure 5 ore e 50 minuti (Le Fontanelle)
Distanza: 17,5 km (Campello Alto) oppure 19 km (Le Fontanelle)

Prima colazione e termine dei nostri servizi. Qualora aveste la macchina ad Assisi possiamo organizzare un transfer per riprenderla. Il costo per 1-4 persone è di € 45,00.

Qualora arrivaste ad Assisi in treno od in auto, vedrete Assisi già da lontano. Essa è situata su di una collina, in posizione dominante sulla Valle Umbra: in evidenza l’imponente Basilica ed il Convento di San Francesco. Arrivando in prima giornata, potrete iniziare a visitare il centro storico passeggiando fra le sue vie ed i suoi numerosi vicoletti. Bar e locali vi inviteranno a sedervi e a gustare un buon gelato, un cappuccino o un bicchiere di vino locale. Assisi, nota meta di pellegrinaggio, è ricca di monumenti legati alla vita dei suoi due Santi più famosi, Francesco e Chiara. La Basilica di San Francesco, la Basilica di Santa Chiara ed il Santuario di San Damiano meritano assolutamente una visita.

Pernottamento in hotel*** o **** stelle e prima colazione

Oggi potrete scegliere fra due itinerari:

1. Passeggiata culturale nella città di Assisi. Questo itinerario vi condurrà alla scoperta dei più importanti monumenti di Assisi, la maggior parte dei quali legati alle vite dei celebri Santi Francesco e Chiara, che nacquero, vissero e morirono in Assisi. Dall’hotel, l’itinerario vi condurrà in salita fino a Porta Cappuccini, la porta urbica di Assisi situata più in alto (470m s.l.m). Camminerete in un dedalo di vicoletti e viuzze, attraversando piazze medievali e passando la Rocca Maggiore, la Basilica di San Francesco, il tempio di Minerva, la ‘Chiesa Nuova’ e la Basilica di Santa Chiara. Arrivati al Santuario di San Damiano, potrete scegliere se tornare in hotel oppure continuare la vostra passeggiata fino alla cittadina di S.Maria degli Angeli per visitare l’imponente Basilica contenete la Porziuncola. Da qui, prenderete un autobus di linea per tornare ad Assisi.

Durata: 3 ore – 4 ore e 15 minuti

2. Passeggiata breve nel parco regionale del Monte Subasio:
Una Bellissima passeggiata all’ombra dei boschi del Monte Subasio. Da Porta Cappuccini procedete in salita verso l’Eremo delle Carceri (830m s.l.m.) sul Monte Subasio, un luogo sacro dove San Francesco era solito ritirarsi in preghiera. Poi scenderete per sentieri e tranquille stradine fino a tornare ad Assisi.

Durata: 4 ore
Dislivello: + 544m – 544m
Distanza: 12 km

Oggi saluterete Assisi e inizierete a camminare verso Spello. Vi sono due itinerari fra cui scegliere, uno più lungo ed in salita attraverso l’Eremo delle Carceri e uno più breve fra gli oliveti, costeggiando il Monte Subasio. Da porta Cappuccini, un sentiero vi condurrà all’eremo, situato a 830m s.l.m.
In questo luogo mistico, San Francesco si ritirava spesso in preghiera e meditava nei boschi con i suo confratelli. Dopo la morte di San Francesco, venne costruito un convento proprio in questo luogo. Passando la fonte denominata ‘Tre Fontane’ e l’abbazia di S. Benedetto scendete verso Spello, prima camminando nei boschi e poi fra gli oliveti.

Pernottamento e prima colazione in un hotel *** o **** stelle nel centro storico
Dislivello: + 788m – 870m
Durata: 6 ore
Distanza: 17, 4 km

Pernottamento e prima colazione in un hotel *** o **** stelle nel centro storico
Durata: 3 ore
Totale dislivello: + 270m – 359m
Distanza: 10,8 km

Oggi lascerete per un po’ le colline per scendere nella Valle Umbra. Camminerete lungo tranquille stradine di campagna e arriverete a Bevagna che, a differenza della maggior parte delle città umbre, non è costruita in collina ma in pianura, alla confluenza dei fiumi Timia e Topino. In epoca romana, Bevagna era una città prospera per la sua felice posizione lungo la via Flaminia, una via commerciale che collegava Roma con la costa adriatica. Particolarmente caratteristici sono i due km di mura urbiche risalenti al 13° e 14° secolo, che circondano il centro storico di Bevagna. Cuore della città è ‘Piazza Silvestri’, con la sua bellissima fontana e ben due chiese romaniche. Non dimenticate di visitare i mosaici delle antiche terme romane.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** o residenza d’epoca in centro storico
Durata: 4 ore e 30 min
Dislivello: + 81m – 176 m
Distanza: 16,5 km

Oggi attraverserete ancora una volta un paesaggio leggermente collinare, con gli uliveti che presto lasceranno il posto ai vigneti. Le colline che circondano Montefalco sono famose per la produzione di ottimi vini come il Sagrantino e il Rosso di Montefalco d.o.c.g. Per raggiungere il paese bisogna salire un po’, perché Montefalco è costruito su una collina. Il borgo è anche conosciuto come la “Ringhiera dell’Umbria”, per il suo bellissimo panorama sulla vallata. La chiesa di San Francesco è oggi un bel museo che ospita, tra l’altro, affreschi del pittore fiorentino Benozzo Gozzoli. Non lasciate Montefalco prima di aver assaggiato i suoi deliziosi vini in una delle tante enoteche della città.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** stelle o in una Guest House in centro storico
Durata: 4 ore e 10 minuti
Dislivello: + 395m – 166m
Distanza: 12,5 km

Andando verso Trevi (420m s.l.m.), sulla costa inferiore del Monte Serano che sovrasta l’ampia vallata del fiume Clitunno, il vostro percorso attraverserà la fertile vallata con i suoi numerosi corsi d’acqua. Trevi è anche conosciuta come la capitale dell’olio di oliva: infatti, noterete che le colline e le montagne circostanti sono completamente ricoperte da oliveti sempre verdi. Trevi ha decine di chiese medievali: le più importanti sono la cattedrale romanica di S. Emiliano, l’edicola votiva della Madonna delle Lacrime famosa per un affresco del Perugino e la Chiesa di San Francesco, oggi un museo.

Pernottamento e prima colazione in hotel *** in centro storico.
Durata: 4 ore
Dislivello: +250m -305m
Distanza 13,4 km

Da Trevi prenderete la via di San Francesco, la via di pellegrinaggio che parte da La Verna, in Toscana, attraversa l’Umbria e termina a Roma. L’itinerario vi condurrà attraverso uliveti, con viste panoramiche bellissime della Valle Umbra. Passerete uno dei borghi più belli d’Italia, il borgo fortificato di Campello Alto. All’interno del borgo si trova un ex convento oppure un Relais dove soggiornare. Se soggiornerete a “Le Fontanelle”, dovrete fare un’ultima salita per raggiungere questo albergo di montagna con piscina e ristorante.

Pernottamento in Hotel ** con piscina, in Relais o convento
Dislivello: + 432m – 358m (Relais o convento Borgo Campello) oppure + 593m – 359m (Hotel le Fontanelle)
Durata: 4 ore (Borgo Campello); 4 ore 30 min (Fontanelle)
Distanza: 10,3 km (Relais Borgo Campello) oppure 12,3 km (hotel le Fontanelle)

Oggi camminate di nuovo lungo la Via di San Francesco dove ancora gli uliveti saranno i vostri compagni di viaggio. Attraverserete Eggi, un tipico borgo medievale, e raggiungerete Spoleto, una graziosa cittadina collinare con una bellissima struttura architettonica. Essa è celebre per il Festival di Spoleto, che si svolge ogni estate (fine giugno inizio luglio). A Spoleto meritano una visita la cattedrale, il castello, una casa romana, il teatro romano e diversi musei. Spoleto non è solo arte e cultura, ma anche enogastronomia! La città ha diversi negozi dai fantastici prodotti locali, molti bar accoglienti con terrazze e ottimi ristoranti.

Pernottamento in hotel *** o **** stelle.
Dislivello: + 541m – 664m (Campello Alto) oppure + 487m – 771m (Le Fontanelle)
Durata: 5 ore e 10 min (Campello Alto) oppure 5 ore e 50 minuti (Le Fontanelle)
Distanza: 17,5 km (Campello Alto) oppure 19 km (Le Fontanelle)

Fine del viaggio nella meravigliosa valle umbra. Spoleto ha una stazione ferroviaria, situata a 3 km dal vostro hotel.