Una meravigliosa valle

Assisi è una città medievale costruita alle pendici del Monte Subasio, affacciata sulla Valle Umbra. E’ un luogo dove la storia, le tradizioni e l’arte convivono armoniosamente. Se arrivate presto, potete scoprire questa bellissima città camminando fra i vicoletti, le stradine e fermarvi in una delle graziose piazze, dove i numerosi bar e locali vi invitano a sedervi e a gustare un gelato, un cappuccino oppure un buon bicchiere di vino locale. C’è molto da vedere: la Basilica di San Francesco e Santa Chiara, la Rocca, i musei e l’antico Foro Romano.

Il Vostro hotel **** o country house *** è situato in posizione rurale, a 7 km da Assisi. Dalla piscina, avete una bellissima vista panoramica di Assisi. La country house** è situata a 800m dal centro storico. C’è una graziosa piscina con vista sulla Valle Umbra.
Nel tardo pomeriggio: consegna biciclette, se noleggiate, incontro con un nostro operatore che vi darà informazioni sull’itinerario e consegna materiale informativo.

Pernottamento con colazione in Assisi

Questa mattina si pedala verso Santa Maria degli Angeli, dove sorge la grande Basilica che custodisce la Porziuncola, la piccola chiesetta dove vivevano San Francesco e i primi frati: un luogo simbolo della spiritualità francescana, assolutamente imperdibile. Se non avete ancora visitato Assisi, potete lasciare qui le biciclette e salire in autobus verso la città alta (Assisi è costruita sul pendio del Subasio). Dopo la visita, basterà riprendere lo stesso bus per ritornare a valle e continuare l’itinerario. La pedalata prosegue poi tra strade di campagna tranquille e paesaggi agricoli fino a raggiungere Torgiano, borgo fortificato dall’anima rurale. Qui si trovano ancora la Torre Baglioni e tratti delle antiche mura, testimonianza del passato difensivo del paese. Torgiano è una storica zona vinicola, terra fertile tra Tevere e Chiascio, e non può mancare una visita ai due musei dedicati alle eccellenze locali, il Museo del Vino e il Museo dell’Olio. La notte è prevista in hotel a Torgiano, categoria *** (o **** nella versione deluxe), con piscina e posizione direttamente nel centro storico.

Pernottamento con colazione a Torgiano
Distanza: 34 km
Dislivelli: +137m -124m

Oggi la campagna umbra sarà ancora una volta la vostra compagna di viaggio: si pedala su tranquille strade secondarie tra vigneti, uliveti e casali, in un paesaggio morbido e autentico. La meta è Bevagna, una rarità in Umbria — il suo centro storico è infatti in pianura e non in cima a una collina. La città racconta due anime: romana nelle origini e medievale nel suo volto attuale. Il cuore più scenografico è Piazza Silvestri, un salotto urbano in perfetto equilibrio architettonico, incorniciato dal gotico Palazzo dei Consoli e da due chiese romaniche. Da non perdere anche i mosaici romani e la caratteristica Casa Medievale. Il pernottamento è previsto in B&B nel centro storico oppure poco fuori Bevagna, in struttura con piscina ideale per rilassarsi dopo la pedalata.

Pernottamento con colazione a Bevagna
Distanza: 28 km
Dislivelli: +132m -128m

Nel vostro ultimo giorno, raggiungerete Spoleto: la riconoscerete da lontano, poiché la sua Rocca domina la città dall’alto. Pedalerete da Bevagna a Spoleto lungo la pista ciclabile Assisi Spoleto.
A Porta Garibaldi, lasciate le vostre bici ed iniziate a scoprire il centro di Spoleto a piedi. Potrete visitare il Duomo, il Ponte delle Torri, la Rocca, una casa romana e l’anfiteatro, situati nella parte alta della città. Dopo la vostra visita del grazioso centro storico, tornerete in bici al vostro hotel. Non c’è più molto da pedalare. L’Hotel *** con piscina è situato in posizione tranquilla appena fuori dal centro storico. L’hotel **** della deluxe versione è nel centro storico.

Distanza: 33,6 km
Dislivello: + 161 m -102 m

Fine del tour nella meravigliosa e verde valle Umbra. Su richiesta, possiamo organizzare un transfer per andare a riprendere la vostra auto ad Assisi.

Assisi è una città medievale costruita alle pendici del Monte Subasio, affacciata sulla Valle Umbra. E’ un luogo dove la storia, le tradizioni e l’arte convivono armoniosamente. Se arrivate presto, potete scoprire questa bellissima città camminando fra i vicoletti, le stradine e fermarvi in una delle graziose piazze, dove i numerosi bar e locali vi invitano a sedervi e a gustare un gelato, un cappuccino oppure un buon bicchiere di vino locale. C’è molto da vedere: la Basilica di San Francesco e Santa Chiara, la Rocca, i musei e l’antico Foro Romano.

Il Vostro hotel **** o country house *** è situato in posizione rurale, a 7 km da Assisi. Dalla piscina, avete una bellissima vista panoramica di Assisi. La country house** è situata a 800m dal centro storico. C’è una graziosa piscina con vista sulla Valle Umbra.
Nel tardo pomeriggio: consegna biciclette, se noleggiate, incontro con un nostro operatore che vi darà informazioni sull’itinerario e consegna materiale informativo.

Pernottamento con colazione in Assisi

Dopo la colazione inizia il tuo primo giorno in bici nella Valle Umbra, pedalando lungo tranquille strade di campagna fino a Spello, antica città romana e oggi uno dei borghi medievali più eleganti dell’Umbria, adagiato sulle pendici del Monte Subasio. Qui potrai lasciare la bici ai piedi del centro storico e proseguire a piedi, attraversando vicoli silenziosi, piccoli slarghi fioriti e scenari incantevoli. Non perdere la Chiesa di Santa Maria Maggiore con la celebre Cappella Baglioni affrescata dal Pinturicchio, la Chiesa di Sant’Andrea, la Pinacoteca, i bellissimi mosaici romani e la monumentale Porta Consolare. Terminata la visita, si rientra pedalando nella valle, immersi in un paesaggio rurale autentico fatto di campi di cereali, girasoli, vigneti e frutteti: una prima giornata ideale per entrare nel ritmo lento, naturale e suggestivo dell’Umbria più vera.

Pernottamento con colazione ad Assisi
Distanza: 37,5 km
Dislivelli: + 137m -124m

Questa mattina si pedala verso Santa Maria degli Angeli, dove sorge la grande Basilica che custodisce la Porziuncola, la piccola chiesetta dove vivevano San Francesco e i primi frati: un luogo simbolo della spiritualità francescana, assolutamente imperdibile. Se non avete ancora visitato Assisi, potete lasciare qui le biciclette e salire in autobus verso la città alta (Assisi è costruita sul pendio del Subasio). Dopo la visita, basterà riprendere lo stesso bus per ritornare a valle e continuare l’itinerario. La pedalata prosegue poi tra strade di campagna tranquille e paesaggi agricoli fino a raggiungere Torgiano, borgo fortificato dall’anima rurale. Qui si trovano ancora la Torre Baglioni e tratti delle antiche mura, testimonianza del passato difensivo del paese. Torgiano è una storica zona vinicola, terra fertile tra Tevere e Chiascio, e non può mancare una visita ai due musei dedicati alle eccellenze locali, il Museo del Vino e il Museo dell’Olio. La notte è prevista in hotel a Torgiano, categoria *** (o **** nella versione deluxe), con piscina e posizione direttamente nel centro storico.

Pernottamento con colazione a Torgiano
Distanza: 34 km
Dislivelli: +137m -124m

Anche oggi la campagna umbra sarà la vostra compagna di viaggio. Pedalerete a Cannara, un piccolo borgo noto per la sua sagra della cipolla. Il terreno fertile intorno al borgo è particolarmente adatto alla coltivazione delle cipolle rosse. Il paese ha un piccolo centro storico. Appena fuori il centro si trova l’edicola di Piandarca, che ricorda San Francesco che parlò qui agli Uccelli. Un ultimo tratto di pista ciclabile vi porterà a Casco dell’Acqua, situato lungo il fiume Clitunno. Il Country House, una eco struttura, è dotata di piscina con acqua salata.

Distanza: 37,5 km
Dislivello: + 138m -141m

Oggi l’itinerario ti porta a Bevagna, raro esempio di borgo umbro costruito sul piano e non in altura, adagiato lungo il corso del fiume Tinia. Anche qui il passato è duplice: romano nelle origini e medievale nell’anima. Nel mese di giugno il paese prende vita con il celebre Mercato delle Gaite, straordinaria rievocazione storica che ricrea la quotidianità del Medioevo. Il cuore del paese è la Piazza Silvestri, elegante e vivace, dominata dal Palazzo dei Consoli (1270) e dalle sue due chiese romaniche. A pochi passi potrai scoprire i mosaici romani e una suggestiva casa medievale, preziose testimonianze della storia antica di questo territorio. Bevagna è anche terra di Sagrantino: nel centro storico troverai numerose enoteche e cantine dove degustare questo vino strutturato e profondo, prodotto sulle colline circostanti. Da Bevagna ritornate a pedalare fra campi coltivati e canali fino al Country House per un secondo pernottamento.  

Pernottamento con colazione a Casco dell’Acqua
Distanza: 34 km
Dislivelli: + 108m -109m

Nel vostro ultimo giorno di tour raggiungerete Spoleto, facilmente riconoscibile già da lontano grazie alla sua imponente Rocca Albornoziana che domina la città dall’alto. Si pedala da Bevagna lungo la pista ciclabile Assisi–Spoleto, una delle più piacevoli e lineari dell’Umbria, immersa nella campagna e ideale per godersi l’ultima pedalata in relax. Arrivati a Porta Garibaldi, lasciate le biciclette e continuate a piedi per esplorare il centro storico: da non perdere il Duomo, il maestoso Ponte delle Torri, la Rocca, la Casa Romana e l’Anfiteatro, tutti concentrati nella parte alta della città. Spoleto è elegante, scenografica, ricchissima di stratificazioni storiche e perfetta da girare senza fretta. Conclusa la visita, rientrerete alle biciclette e ritornerete al vostro hotel, l’ultimo breve tratto in sella prima di salutare la Valle Umbra. L’Hotel *** con piscina è situato in posizione tranquilla appena fuori dal centro storico. Il **** hotel è nel centro storico.

Pernottamento con colazione a Spoleto
Distanza: 25 km
Dislivelli: + 179m -97m

Fine del tour nella meravigliosa valle Umbra, una valle sorprendente. Su richiesta, possiamo organizzare un transfer per andare a riprendere la vostra auto ad Assisi.